潮吹きという言葉は知っているけど、「潮吹きって気持ちいいの？」「おしっことは違うの？」「潮吹きのやり方がわからない」と疑問に思っている人は多いでしょう。
AVなどでは当たり前のようにプレイされている潮吹きですが、実は簡単にできるものではありません。
潮吹きをするためには、しっかりとした知識と練習が必要になります。
この記事では、潮吹きの魅力やオナニーでの練習方法について解説していきます。
潮吹きの基本
「潮吹きとは何か？」と聞かれて、きちんと説明できる人は少ないのではないでしょうか。
まずは、潮吹きの基本的な知識を紹介します。
潮吹きとは
潮吹きとは、女性がセックスやオナニーでオーガズムに到達する前やオーガズムの最中に、尿道から液体が分泌される現象のことです。
男性の射精に似ていることから、英語では「Female ejaculation（女性の射精）」といわれています。
女性は性感帯を刺激されると膣内に愛液が分泌されます。
狭い尿道におさまりきらなくなった愛液が、勢い良く噴射して潮吹きになると考えられているのです。
おしっことは別物
「潮吹きで出る液体っておしっこでしょ？」と思っている人もいるかもしれませんが、実はおしっことは別物です。
潮吹きの「潮」はスキーン腺液であるといわれています。
スキーン腺とは、膣の上壁に位置し、尿道の下流の末端近くにある分泌腺のことで、そこから分泌されるのがスキーン腺液（愛液）です。
スキーン腺液は、乳白色か無色透明で匂いはありません。
一方で尿の色は薄い黄色で、少し匂いがあるのが特徴です。
潮吹きができない人もいる
AVなどを見ていると、女性なら誰でも潮吹きができると勘違いしてしまいがちです。
しかし、実は潮吹き経験がある女性は決して多くありません。
諸説ありますが、だいたい5人に1人くらいの割合でしか潮吹き経験がある女性は存在しないのです。
女性のもともとの体質や性感帯の開発具合など、さまざまな要素が潮吹きに影響します。
潮吹きができないからといって、「なんで私だけ潮吹きできないの」と落ち込む必要は全くありませんよ。
潮吹きの4つの魅力
未体験がゆえに「潮吹きの何がいいの？」と疑問に思う女性もいるでしょう。
実は潮吹きには知られざる4つの魅力があります。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
見た目がエロい
まず潮吹きには、見た目がエロいという魅力があります。
男性はオーガズムを感じると射精をします。
一方で女性は、オーガズムを感じても射精ほどわかりやすいアクションを起こしません。
セックス中に男性が「今イッた？」と女性に確認するほどです。
しかし、潮吹きの場合は見た目にもイッたことが一目瞭然。
その光景に男性は興奮し、より濃密なセックスを楽しむことができるのです。
恥辱感から快感を得られる
興奮しすぎて膣から大量の愛液が飛び出すのを大好きな彼に見られたら、ほとんどの女性が恥ずかしい気持ちになるでしょう。
その「恥ずかしさ」と「性的な快感」は紙一重です。
恥ずかしいけど気持ちいいという、やめられない快感を得られるのが潮吹きの魅力といえます。
特別なプレイをしているというドキドキ感もあいまって、潮吹きにハマる女性は多いです。
潮吹き後は調子が良くなる
個人差があるようですが、潮吹き後に「尿道やアソコの調子がいい」という人もいるようです。
理由は詳しくはわかっていませんが、尿道などに残っているばい菌や細菌が潮吹きによって洗い流されている可能性が考えられます。
もちろんすべての人が体感できるものではありませんが、潮吹きをプレイとしても楽しみながら、そのような効果も得られるかもしれないというのは大きな魅力といえるでしょう。
男性が喜ぶ
男性は、女性を潮吹きさせることで大きな満足感を得ます。
すべての人ができるわけではない特別なプレイを、達成できた喜びに浸ることができるのです。
「おれはテクニシャンだ」「セックスが上手い」と自信をつけることもできます。
男性が喜んでくれるのも潮吹きの魅力の一つといえるでしょう。
【潮吹きのやり方】1人でできるオナニーでの練習方法
個人差はありますが、練習によって潮吹きができるようになる人がほとんどです。
ここでは、初心者でも1人でできるオナニーでの練習方法を紹介します。
M字開脚＆リラックス
セックス中もそうですが、緊張状態だと濡れにくくなったり、オーガズムに達しにくかったりしますよね。
潮吹きをしたいなら、まずはリラックスすることが大切です。
できるだけ心を解放しましょう。
また、M字開脚の状態で性感帯を刺激することも潮吹きするためのコツです。
M字開脚するとお腹で膣を圧迫できるため、潮吹きしやすいといわれています。
優しくGスポットを刺激する
愛液で十分に濡れてきたら、膣内に指を入れて優しくGスポットを刺激しましょう。
一般的にGスポットがある位置は、中指の第2関節まで膣内に挿入したときに、指の腹が触れているあたりといわれています。
ただし、Gスポットを見つけても、激しく刺激するのはNG。
小刻みに指を震わせて優しく圧迫するようなイメージで刺激するのがおすすめです。
尿意を感じても中断しない
Gスポットを刺激していて「おしっこが出ちゃう」と尿意を感じても中断しないでください。
その尿意を感じる感覚こそが、潮吹きの前兆なのです。
おしっこが漏れる心配は忘れて、そのままGスポットを刺激し続けてください。
きっと今まで感じたことない感覚の潮吹きが体験できるでしょう。
潮吹きに関する注意点
オナニーで1人で潮吹きを練習する前に注意するべき点が4つあります。
事前にチェックしておきましょう。
激しく刺激し過ぎない
「なんとかして潮吹きさせなきゃ」と膣内を激しく刺激し過ぎるのはNGです。
最悪の場合、膣内が傷ついて出血してしまうこともあるので、あくまでも優しく刺激することを心掛けてください。
激しくすればオーガズムを得られるというものではないので、正しい知識をもって潮吹きの練習を実践しましょう。
事前に水分補給をたくさんする
愛液の分泌には体の水分量が大きく関わってくるので、事前に水分補給をたくさんするようにしましょう。
水分補給をせずに潮吹きをしても、愛液の量が少なすぎて潮吹きをしている感じがあまりしません。
AVに出演する女優さんは、撮影の前に何リットルもの水を飲んでいるといいます。
そこまでたくさん水を飲む必要はありませんが、潮吹きをするためには水分補給を忘れないようにしましょう。
濡れてもいい環境を整える
先述したように、潮吹きをさせるにはリラックスすることがとても大切です。
オナニー中に「潮を吹いてベッドが濡れてしまう」と余計な事が頭によぎってしまったらリラックスできません。
集中して練習するために、濡れてもいい環境を整えましょう。
ベッドで潮吹きの練習をするときはタオルを重ねて敷くのがおすすめです。
どうしても汚れるのが気になる人はお風呂の中で練習するのもいいでしょう。
潮吹きをマスターしてセックスを今以上に楽しもう！
限られた人しか体験できない特別なプレイ「潮吹き」。
詳しいメカニズムがまだ完全に判明していないのも、潮吹きの魅力を底上げしてくれます。
潮吹きは、見た目のエロさが最大の特徴です。
普段のセックスに物足りなさを感じているカップルなどにピッタリのプレイといえます。
潮吹きをマスターして、今まで体験したことない最高のセックスを味わってみてはいかがでしょうか。