スローセックスとは？女性の心と体を満たすえっちのやり方を徹底解説

セックスをしっかり楽しめるようになりたいときや、今よりもっと心からセックスを楽しみたいとき、「スローセックス」は最高の選択肢です。

その名の通り、ゆっくりスローに楽しむのが醍醐味の「スローセックス」。

しかし、ポイントをおさえてプレイしないと、あまり意味がありません。

セックスが楽しいと思っているのは男性だけ、なんて寂しい状態になっているなら、スローセックスは試してみる価値があります。

ガンガン激しいセックスにあこがれる…!という人もいますよね。

ゆっくりとお互いを味わうようにするスローセックスにも、一味違う楽しみ方があるのです。

そこで今回は、スローセックスのやり方や魅力を詳しく解説していきます。

セックスを心から楽しめない人や、もっと関係性を深めたいカップルは、ぜひスローセックスで新しいふれあいの楽しみ方を見つけてみてくださいね。

スローセックスとは？

「スローセックス」とは、イクことにとらわれず、こだわらず、「セックスを楽しむ」ことだけに集中するセックスです。

セックスといえば、愛撫をして挿入して男性がイったら終わるもの、というイメージがある人が多いのではないでしょうか。

極論ですが、基本的には男性がイクことを目的としてセックスすることに、作業感があると感じている女性やカップルは珍しくないでしょう。

そこでスローセックスは、イクことではなくそれまでの愛撫などの過程を大切にすることに、重点を置いています。

スローセックスは2人の愛を深めるセックス！

普段のセックスがルーティンや作業のようになってしまっているときにこそ、スローセックスでいつもとは違った快感が味わえます。

精子を放出すれば気持ちよくなれる男性はセックスを楽しみやすい一方で、女性はイクことだけに快楽を求めるものでもありません。

女性の中にはうまくイクことができず不完全燃焼でセックスを終わってしまったり、あまり気持ち良いと感じられずに、男性の思うがままにセックスをしている人もいるかもしれません。

そこでスローセックスは、「イク」ことだけに注力するのではないからこそ、愛撫やふれあいを丁寧におこなうことで、ゆっくりと愛情を感じ「セックスそのもの」をしっかりと楽しめるのです。

スローセックスをする理由とは？

スローセックスはゆっくりとえっちをするからこそ、2人の関係性を強めてくれるセックスです。

スローセックスが人気を集めている理由をもっと具体的にお伝えするなら下記があげられます。

スローセックスは「楽しむ」ためだけでなく、2人が抱えている悩みまで解決してくれる可能性を秘めているえっちの方法です。

スローセックスをする理由①：女性がイキやすくなる

女性がセックスで本当に感じるためには、心まで満たされている必要があります。

刺激だけでイクことができるわけではないので、ピストンや愛撫が激しいだけでは気持ちが良いどころか、痛みさえ感じてしまうことも。

スローセックスでは、お互いがイクことだけに注力していないからこそ、丁寧にやさしく全身をまさぐっていきます。

男性に大切に触られていることに興奮を覚えた女性は、普段のセックス時よりもイキやすくなるのです。

スローセックスをする理由②：マンネリ化した関係のスパイスになる

長いこと一緒にいるパートナーや夫婦なら、セックスがマンネリ化してしまうかもしれません。

一緒に寝ても興奮しない…なんて日々が続くと、ちょっと寂しいですよね。

スローセックスでは、お互いの身体を楽しむために時間を費やすため、改めて向き合う時間を作ることができます。

改めて相手への愛情を表現し、じわじわと感度を高めるうちに、相手のことを求める感覚を思い出せるかもしれません。

いつもの流れでセックスをするときとは違い、新しい流れでえっちをすることにより、新鮮な気持ちを取り戻すことができるはずです。

スローセックスをする理由③：男性のED解消のきっかけになりやすい

男性がEDになってしまう原因のひとつは、性欲の低下です。

同じ相手と、同じ流れのセックスをすることに飽きてしまう…なんてことはそもそも、愛する相手と起こるべき事態ではないかもしれません。

もしそうなってしまったとき、改善するために動くことは可能です。

流れセックスではなく、いつもよりも時間をかけて相手にふれあい、性感帯を見つけるようにまさぐりあうことで、興奮する気持ちが戻ってくるかもしれません。

男性側からではなく、女性側がせめの姿勢で動くのもスローセックスの醍醐味です。

いつもと違う魅力を出して男性の気持ちを高めることで、ED解消の可能性は上がります。

スローセックスのやり方とは？心と体を満たす手順

スローセックスは、ゆっくりと相手を楽しませるようにするセックスです。

では、もっと具体的にスローセックスのやり方とポイントを、手順に沿ってお伝えしていきます。

スローセックスはまさに、「焦りは禁物」なセックスです。

「もどかしい」と感じるかもしれませんが、その感覚こそがスローセックスを正しくおこなえている証拠。

心と時間に余裕を持って始めるのが大切ですよ。

スローセックスの手順①：雰囲気作りを大切にする

スローセックスは、心と体がリラックスできている状態でするのがベストです。

まずは落ち着ける雰囲気作りを大切にして、じっくりイチャイチャできる環境を作ってみましょう。

おすすめは、アロマをたいて良いにおいにしたり、キャンドルや間接照明を使ってロマンチックな環境を演出することです。

室温も適度な状態をたもち、挿入していない状況でも快適に過ごせるようにしてみてください。

スローセックスの手順②：イチャイチャを楽しむ

まずは軽いイチャイチャから始めてみます。

いきなりディープキスをするのではなく、身体中にキスをしたり、手を繋いでハグをしたりなど、触れ合うことに注力するのがコツです。

相手の体温をしっかりと感じつつ、たまにえっちなことを耳元でささやいてみるのも良いでしょう。

「もっとここ触って」とか「お肌が柔らかくて気持ち良いね」など、いつもは恥ずかしくて言えないようなことも言葉にしてみてください。

スローセックスの手順③：じっくり上半身を愛撫する

ここからは本格的に愛撫をしていきます。

いきなり性器を刺激するのではなく、まずは上半身からじっくりと愛でていくつもりで触ってくださいね。

最初は肩や腕などの日頃から露出する可能性が高い部分から、優しく揉むように触ってあげるといいでしょう。

そのままお腹や背中なども撫でるように優しく、できれば1時間ほど繰り返し触っていきます。

あくまでゆっくりとした動作が大切なので、焦るように撫でまわすのはNGです。

大切で壊れやすいものを優しく触るように、丁寧にさわりあってくださいね。

スローセックスの手順④：ゆっくり下半身を愛撫する

上半身を焦らすように触っていると、少しずつ我慢できなくなっていくはずです。

そのままスルスルと下におりていき、下半身も愛撫をしていきます。

下半身もいきなり性器を触るより、性器より離れた部分からじわじわと触っていくのがコツです。

まずは足の甲からふくらはぎ、お尻などを優しくタッチしつつ、キスをしていくのがおすすめ。太ももにいくあたりには、もう興奮が止まらなくなっているはずです。

「我慢できない！」となるかもしれませんが、それでもしっかり太ももの愛撫にも時間をかけてくださいね。

クンニやフェラをするのも良いですが、無理をする必要はありません。

お互いがしたいと思う愛情表現をして、今の時間を一緒に楽しむことに費やしてみてくださいね。

スローセックスの手順⑤：焦らしながら挿入する

下半身もたっぷりと愛撫できたら、ついに挿入です。

挿入時にも我慢できない気持ちが溢れ出すかもしれませんが、ゆっくりと挿入するのが大切。

ペニスをまんこにペチペチとあてたり、ペニスでまんこをなぞったりするのも、最高の焦らしタイムになるのでおすすめです。

「もう我慢なんてできない…！」となったときにはゆっくり挿入していきます。

挿入後もいきなり激しいピストンをするのではなく、しばらくは挿入したまま動かない時間を作ることで、お互いの性器がフィットしていく感覚も楽しめます。

時間をおいたらゆっくりとピストンを始めて、お互いの体が敏感になっている感覚を味わいましょう。

スローセックスにぴったりな体位とは？

ゆっくりとおこないながら、相手の体としっかり密着するのが良いスローセックス。

どんな体位でしても良いのですが、おすすめは密着感の強い体位です。

こんな体位なら、ゆっくりとした動きをねっとりと楽しめるのでおすすめです。

スローセックスにぴったりな体位①：側位

2人も同じ方向に横を向いて寝たまま、男性が女性を後ろからホールドし挿入する体位です。

後ろからハグをした状態で横になって動くというイメージです。

女性が片足をあげると挿入しやすく、挿入後は男性と足を絡めることで密着度も上がります。

激しい動きをすると抜けやすい体位ですが、お互いの濡れた性器がこすれあう感覚がとても気持ち良いです。

女性はバックハグをされている状態で気持ちよくなれるため、お互い表情を気にせずに気持ちよさに集中できるでしょう。

スローセックスにぴったりな体位②：対面騎乗位

騎乗位ですが、女性が男性の膝に乗り、対面に座った状態で挿入します。

男性が座った状態の女性のまんこにペニスを挿入するのは難しいため、女性が男性のペニスを持って自分のまんこに挿入するのが一般的です。

ぎゅっとハグをした状態のまま女性がゆっくり動くことができる体位なので、女性は自分の好きなところにペニスを押し当てることができます。

また、男性としては視覚的にも気持ちが良くなれる体位です。

女性が自分の上で自ら腰を動かしてあえぐ、なんて姿が好きな男性にはたまらないでしょう。

スローセックスにぴったりな体位③：抱きしめあって正常位

通常の正常位でも良いですが、ついピストンがはやくなってしまうというときには、あえて抱きしめあって正常位をしてみてください。

奥までペニスをぐいぐいと挿入し、細かな動きでコネクリ回すように動くと、より2人が密着しているような感覚で気持ちよくなれます。

抱きしめあうことで2人の密着度も上がり、お互いを抱擁している感覚が愛を深めてくれるはずですよ。

【まとめ】スローセックスでえっちがもっと楽しくなっちゃう♡

スローセックスはいつもとちょっと違うセックスが楽しみたいときにはもちろん、マンネリに困っているカップルも楽しめるセックスです。

えっちが今よりもっと楽しくなる可能性を秘めているので、もしマンネリしていないカップルがチャレンジしてしまうと…えっちが止まらなくなってしまうかもしれないのでご注意を。

もしスローセックスをしても仲が深まらなかったら、2人の価値観はズレてしまっているのかもしれません。

新しい一歩も視野に入れながら、まずはスローセックスを心の底から楽しんでみてくださいね。