男性器の皮を剥くという話しはよく耳にしますが、女性のクリトリスを剥くというのはあまり聞いたことがありませんよね。
実は女性のクリトリスにも皮が被っていて、剥くか剥かないかでエッチやオナニーの質も変わってきます。
今回は、クリトリスの包皮の剥き方やクリオナでのメリット・注意点を解説していきます。
ぜひ最後までご覧ください。
クリトリスの皮の剥き方とは？そもそも皮って？
女性のクリトリスは通常時、クリトリス包皮という皮に覆われた状態にあります。
そもそもクリトリスの皮を知らない人や、知っていても剥き方を知らないという人へ向けて、具体的に解説していきます。
クリトリスの皮ってどれ？
クリトリスの皮は、女性器の小陰唇の上部にあります。
一般的にはクリトリスが勃起したときに、陰核の露出が起こりますが、中には出てこない女性もいるのです。
また、通常時でも、陰核が出たままになっている方もいますよ。
クリトリスが勃起しても、陰核から露出しない状態のことを「クリトリス包茎」といいます。
男性器が勃起しても亀頭が包皮につつまれた状態のままになっていることを「包茎」といいますが、それと同じ状態だといえばわかりやすいでしょう。
女性がクリトリス包茎になる原因は、包皮が多いことが関係しているといわれています。
さらに、包皮が被っているけど手でクリトリスを露出できる場合は「仮性クリトリス包茎」手を使っても露出できない場合を「真性クリトリス包茎」といいます。
男性器も真性包茎と仮性包茎がありますが、それと同じといえば想像しやすいのではないでしょうか。
真性包茎の場合は、無理に手で剥こうとすると傷つける恐れがあるので、要注意です。
では、皮を剥いたときのクリオナの方法を知らない人もいると思うので、詳しく解説していきます！
クリの皮を剥いてクリオナをする方法
クリの皮を剥く方法について、手順を説明します。
- まずは前戯で十分に濡らす
- クリトリスを勃起させるために刺激する
- 利き手じゃない方で中指と人差し指をクリの両側において、左右に広げる。
- 広げた状態で、おへそに向かってゆっくり引き上げる
これで、クリトリスが露出した状態になります。
この状態でクリトリスに優しく触れると、いつもとは違った強い刺激を感じられますよ！
はじめて剥けた状態のクリトリスを触る人にとっては、刺激が強すぎて戸惑う方もいるでしょう。
はじめのうちは、そっと優しくゆっくりと触るようにして、刺激に慣れることが大切です。
クリトリスを剥くともっと気持ちいいオナニーができる？
クリトリスを剥くオナニーには、メリット・デメリットがあります。
それぞれ詳しく解説していくので、要チェックです！
クリを剥いてオナニーをするメリット
クリを剥いてオナニーをするメリットは以下の2つです。
- 感度アップする
- オーガズムを得やすくなる
そもそもクリトリスは皮を剥かなくても、快感を得られる女性は多いです。
そんな女性からすると「わざわざ皮を剥かなくてもいいのでは？」と感じるかもしれませんが、皮を剥いて触ることでさらに強い快感を得られます。
皮を剥いてするオナニーに慣れれば、少しの刺激でも感じられるようになるくらい感度がUPするのです。
これまで皮の上からオナニーしてもオーガズムを得られなかった人は、外イキ（クリイキ）がしやすくなるので試してみてくださいね！
クリを剥いてオナニーをするデメリット
クリを剥いてオナニーすると、デメリットもあります。
- 痛くなることもある
- クリトリスを剥くときに痛みや出血がある可能性もある
クリトリスにはたくさんの神経が集まっていて、とてもデリケートな場所です。
包皮は、そんな敏感なクリトリスを刺激から守る役割があります。
皮を剥くことで敏感になったり、場合によっては痛みが出たりする可能性も。
クリトリスの皮を剥くときは、まず十分に膣を濡らして愛液をなじませ、いつも以上に優しく触れるように心がけてください。
また、興奮しても自然と皮が剥けない「真性クリトリス包茎」の女性もいます。
この場合は、手で無理やり包皮を剥くと、痛みや出血を伴う恐れがあるので要注意。
包皮を剥く際に痛みがある場合は、すぐに中止してくださいね。
真性クリトリス包茎はそのままにしていても、特に問題はありません。
ですが、包皮を剥けないため、恥垢が溜まりやすく臭いも発生しやすくなります。
また、快感を得にくいという女性もいるのです。
気になる方は、整形外科もしくは婦人科へ相談してみるのもおすすめします！
クリトリスを剥いたときの触り方や刺激の強さは？
クリトリスの剥き方がわかったら、次は実際に触れてみましょう。
クリトリスは皮の上からも快感を得られますが、剥いた状態から触れると更に強い刺激を得やすくなります。
いつもはイクのに時間がかかるのに、クリを剥いてオナニーをしただけですぐにイケた！なんて女性もいます。
では、具体的な触り方や刺激の強さについて解説していくので、チェックしていきましょう！
はじめの触り方
はじめの触り方は利き手の指で、クリトリスを優しく擦ることから始めてみましょう。
利き手の方が強さ調節がしやすいため、おすすめです。
擦るときは、指の腹で優しく撫でるように触ってください。
このときはじめから、早く擦ったり強く触れたりすると、痛みを生じる原因になるので注意しましょう。
気持ちよくなってきたら…
擦っているうちに気持ちよくなってきたら、次に指の腹でちょんちょんと優しく叩いたり、弾いたりしてみましょう。
触れるときは、できるだけ一定のリズムで触れることをおすすめします。
イキそうになったところで、好きな早さに切り替えるとオーガズムを得られやすくなりますよ！
気持ちよくなると力が入りやすくなるので、強さに気をつけながら触りましょう。
試したいいろんな触り方
クリトリスは撫でたり優しく叩いたり弾いたりするだけではなく、以下のような触り方もあります。
- 指で優しくつまむ
- 擦るような刺激を与える
- 軽くひねる
- 引っ張る
- 押し付ける
人によって、どの刺激が気持ちよく感じるか異なります。
色々な触り方を試して、一番気持ちよく感じるやり方を探し出しましょう！
ラブグッズを使ってみる
クリトリスを刺激するための、ラブグッズを使ってみるのもおすすめです。
- 振動タイプ
- 吸引タイプ
- 挿入と振動 or 吸引タイプ
クリトリスを刺激するラブグッズには、主に上記の3タイプがあります。
王道は振動タイプで、比較的購入しやすい価格で販売されているので初心者にはおすすめです。
刺激に慣れていたり、ローターなどの刺激とは違った快楽を得たりしたい方には、吸引タイプのローターにグレードアップしてみましょう。
外イキに慣れて、中イキを体験したい方には、クリトリスと中を同時に刺激できるバイブをおすすめします。
ラブグッズにはたくさんの種類が存在していて、ネットショップから購入も可能です。
気になる方は、ぜひ一度検索してみてくださいね！
クリトリスを剥くクリオナの注意点は？
クリトリスを剥くクリオナには、以下3つの注意点があります。
- 乾いた状態で剥かない
- 慎重に刺激する
- 痛みを感じたらすぐにやめる
注意点を知らずにクリオナをしていると、傷ができたり出血したりする恐れもあります。
オナニーをする前に、必ずチェックしておきましょう！
乾いた状態で剥かない
皮を剥いた状態のクリトリスは、非常に傷つきやすい状態になります。
乾いた状態で触れてしまうと、摩擦によって痛みを伴う可能性が高いです。
必ずローションや愛液で濡らしてから、剥くようにしてください。
慎重に刺激する
皮が剥けた状態のクリトリスは、刺激にかなり敏感になっています。
急に強い刺激を与えると痛みが生じたり、びっくりしたりするので要注意！
優しくゆっくりと触れるよう意識して、慎重に刺激しましょう。
痛みを感じたらすぐにやめる
クリトリスを剥くときに痛みが生じる場合は、真性クリトリス包茎である可能性が高いです。
無理に剥くと、ケガをする恐れがあるのですぐに辞めましょう。
また、包皮が剥ける方でも、クリトリスを強く刺激しすぎると痛みを伴うことがあります。
傷ができてしまうと、ばい菌が入って炎症が起きる可能性もあるので、その日は中止して安静にしてください。
【まとめ】クリの皮を剥いてするクリオナは最高に気持ちいい！
クリの皮を剥いてするクリオナは、感度が上がり今までにないくらいの快感を得られるでしょう。
ただし、クリ包茎の方は注意が必要です。
無理に剥いたり強い刺激を与えたりすると、痛みを生じたり傷ができたりする恐れがあります。
痛みがある場合は、即中止しましょう。
クリトリスの包皮にお悩みがある方は、美容外科や婦人科に相談してみるといいですよ！