エッチは「夜の営み」ともいわれるため、夜寝る前にするイメージを持つ人が多いのではないでしょうか。
しかし、朝のエッチにはたくさんのメリットがあります。
今回は、朝エッチをするメリット・デメリット、夜とは違った朝ならではの注意点を解説していきます。
「朝からエッチをしてみたい！」という人のために、男女別の朝エッチの誘い方も紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。
朝エッチのメリット
朝エッチは性欲を解消する以外にも、たくさんのメリットがあります。
まずは朝エッチの魅力について紹介していきます。
幸福度がアップする
朝起きて大好きな人が隣にいるだけでも、この上ない幸せな目覚めですよね。
さらに早朝からエッチをすることで、愛されている実感や幸福感が高まります。
朝エッチをすることで幸福度がアップして、1日の始まりをルンルン気分で過ごせるのです。
仕事の生産性がアップする
朝にエッチをすると仕事の生産性がアップします。
スッキリすることで、リフレッシュした状態で仕事に邁進できるでしょう。
特に女性はオーガズムに達するとドーパミンが放出され、そのお陰で集中力がアップするといわれています。
セックスをすることで脳が活性化され仕事が捗るはずですよ。
ストレスを軽減できる
朝エッチは1日のスタートにリラックスと快感をもたらせてくれます。
性行為によって脳内ではエンドルフィンというホルモンが分泌されます。
このエンドルフィンというホルモンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、気持ちを軽やかにしストレスを軽減する効果が期待できるのです。
朝エッチすることで、1日をポジティブな気持ちでスタートできるでしょう。
体が感じやすい
人間は夜になると眠りを促すホルモンが分泌され、脳や体が休むモードになります。
そして朝になると、神経を興奮させる効果のあるホルモンが分泌され脳や体が起きます。
つまり、人間の体は朝の方が敏感になっているのです。
朝は夜よりも気持ちいいエッチができるでしょう。
元気な状態でできる
男性は朝になると「朝勃ち」という無意識に勃起する現象が起きます。
目覚めたときはエッチをする準備が整っている状態なので、勃ちが悪い男性も安心してエッチができるでしょう。
また、睡眠によって体を休めているので、体力が回復した元気な状態でセックスできます。
夜に無理してエッチするよりも、朝の方がスムーズにエッチできるかもしれません。
短時間で終わる
朝エッチは終了の時間が決まっています。
仕事や学校があると、それに間に合うようにエッチを終わらせないといけません。
デメリットと思われがちですが、時間がないため短時間でエッチを終わらせることができます。
長々前戯をする必要もないですし、短時間ゆえ情熱的になりやすいでしょう。
朝エッチは、お互いに負担が少なく満足感が得られやすいのです。
朝エッチのデメリット
朝から親密な関係になれて心身ともに元気になれる朝エッチですが、デメリットも存在します。
次に朝エッチのデメリットについて見ていきましょう。
お互いの口臭が気になる
寝起きの口臭は、朝エッチのデメリットのひとつです。
相手の口臭が気になって、エッチな気分になれないことがあります。
また、相手のニオイだけでなく、自分自身のニオイが気になりセックスに集中できないこともあるでしょう。
すっぴんを見られる
寝起きでエッチするということは、すっぴんを見られるということです。
肌の手入れをしておかないと「私の顔、変に見られていないかな？」と不安になり、セックスに気持ちが入らないかもしれません。
普段からスキンケアを行い、寝る前にもしっかりお肌の手入れをしておきましょう。
激しくし過ると疲れる
朝エッチに気合いを入れ過ぎると、体力を使い果たしてしまうことがあります。
疲れてしまって、仕事に影響がでてしまうこともあるかもしれません。
その日のスケジュールに響かないように、プレイの内容には気を付けましょう。
【男女別】朝エッチの誘い方
ここからは朝エッチに誘う方法を男女別に紹介していきます。
誘い方がわからず悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。
【男性向け】朝エッチの誘い方
女性をエッチに誘う場合はムードが重要です。
まずは優しくハグして、「おはよう」と声をかけながら軽いキスをしましょう。
激しいキスをするのではなく、軽く触れるくらいの優しいキスを意識してください。
優しいキスをすることで、女性の気持ちも少しエッチな気分になるはずです。
エッチな雰囲気になってきたら「エッチしようよ」と誘ってみましょう。
「寝顔が可愛いからエッチしたくなった」や「〇〇とエッチする夢を見たから続きがしたい」といってみるのもおすすめです。
【女性向け】朝エッチの誘い方
男性を朝エッチに誘う場合は誘惑するのがポイントです。
彼に密着しながら甘えた声で「おはよう」と声をかけていき、上目使いで彼の目を見つめていきましょう。
彼女の可愛い顔に、思わず彼はドキッとしてしまうはずです。
その雰囲気のままイチャイチャすれば、自然とセックスにつなげることができるでしょう。
また、男性の場合は「朝勃ち」していることがほとんどです。
彼の勃起したペニスを触りながら「どうして欲しいの～？」と挑発的に誘惑するのもおすすめですよ。
夜とは違う！朝エッチの注意点
最後に朝エッチする際の注意点を見ておきましょう。
夜と朝では状況が違うため、前もって準備しておくことでスムーズにセックスできたり、不快な思いを避けたりすることができます。
ボディケアをしておく
朝は夜と違って明るいです。
裸を隅々まで見られる可能性があるので、どこを見られても平気なようにボディケアをしておきましょう。
自分の体のことが気になり過ぎると、せっかくの朝エッチも楽しめなくなってしまいます。
ムダ毛を処理したり肌をケアしたりして、自信が持てる体にしておくことが大切です。
口臭対策をしておく
寝起きは口臭が発生しやすい時間帯です。
せっかくのムードが台無しにならないように、歯磨きをしたり水で口をゆすいだりして口臭対策をしましょう。
ただ、セックスを中断するとムードがなくなってしまうことも。
ムードが壊れないように、ベッドの近くに口臭ケアのタブレットを置くのがおすすめです。
近くにゴムを置いておく
挿入のタイミングでゴムが近くにないと、せっかくの盛り上がりが一旦中断することに。
ベッドの近くにコンドームを置いておけば、イチャイチャからの本番がスムーズになります。
良い感じの雰囲気が台無しにならないように事前に準備しておきましょう。
アラームをかけておく
朝エッチが盛り上がり過ぎてしまうと、その日の予定に遅刻してしまうかもしれません。
とはいえ、時計をチラチラと見ながらエッチしていては集中できないでしょう。
朝エッチするときは、アラームを設定して時間になったら気付けるようにすることが大切です。
エッチの後にシャワーを浴びたいカップルは、時間に余裕を持ってアラームをセットしておきましょう。
朝にエッチをして幸福な1日を過ごそう
朝エッチは体も心も幸せになれる素敵なメリットがたくさんあります。
しかし、朝は時間が限られているため、時間の管理やエッチがスムーズに進むための準備が大切です。
前もって準備することで、愛情や快楽をパートナーと分かち合える特別な時間にすることができます。
パートナーと朝エッチをして、幸福な1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。