69(シックスナイン)というセックスの体位があることをご存知でしょうか。
挿入のある体位ではありませんが、前戯に取り入れればお互い興奮できる魅力的なプレイです。
お互いが気持ちよくなれる前戯の69ですが、やり方が分からなかったりパートナーが喜ぶ舐め方を知りたかったりする方が多いかと思います。
そこで今回は元風俗嬢の私が、気持ちいい69のやり方について詳しく紹介していきます。
ぜひ最後までご覧ください！
69(シックスナイン)の基本的なやり方
まずは69の基本的なやり方について、詳しく解説していきます。
やり方がイマイチ分からない方は、チェックしていきましょう！
男性に仰向けになってもらう
まずは男性側に仰向けに寝転んでもらいます。
このとき膝を立てて寝転んでいると、女性側がフェラをするときの邪魔になります。
脚は伸ばして寝転んでもらうようにしましょう。
男性の上に女性が体を重ねる
女性は、男性の顔の上に女性器が来るように体を重ねてください。
身長差が大きいとやりにくいですが、ちょうどいい位置になるように女性が調節してあげるようにしましょう。
性器が男性の顔の上にいけばOKです。
女性はフェラ・男性はクンニをする
女性はフェラ、男性はクンニでお互い愛撫をおこないます。
女性からフェラを始めるケースが一般的ですが、順番などは決められていないため好きなようにお互い気持ち良くさせてあげましょう。
上にいる女性は愛撫の自由度が高いため、いろんなテクニックを使って男性を喜ばせてあげるといいですよ！
男性は頭部を浮かせてクンニをすることになるので、高めの枕やクッションなどを入れるとやりやすいのでおすすめです。
69の種類とやり方の手順
69には、男性が下になる一般的な体位の他にも2種類あります。
それぞれのやり方の手順について紹介していくので、一つずつチェックしていきましょう。
横向き69(シックスナイン)
横向き69とは、名前の通りお互い横向きの体勢になってフェラとクンニをする方法です。
【横向き69の手順】
- 女性が脇腹を下にして横に寝転ぶ
- 男性が女性と上下逆さに寝転ぶ
- そのままフェラとクンニを始める
この方法は、横になる体勢なのでお互いの身体的負担を軽くできるというメリットがあります。
また、身長差があるカップルでも位置を調節しやすいのもポイント。
通常の69では疲れやすい・恥ずかしいという方や、身長差のあるカップルにおすすめです！
男性上位69(シックスナイン)
通常のシックスナインは女性上位ですが、男性上位69は男性が上になる体位です。
【男性上位69の手順】
- 女性は仰向けに寝転び足を伸ばす
- 男性側が上になり、男性器が女性の上になるよう位置を調節する
- フェラとクンニを開始する
女性上位の69では、下になる男性の首に負担がかかりますが、男性上位では女性がやりづらくなります。
通常の69と同様に、まくらやクッションなどをはさんでフェラをするとやりやすいのでおすすめです！
69を気持ちよくする舐め方
せっかく恥ずかしい69をするのですから、相手には気持ちよくなってもらいたいですよね。
ここでは、男性を気持ちよくするテクニックを紹介します。
それぞれのやり方について詳しく説明しているので、ひとつずつ見ていきましょう！
手も使ってみる
フェラだけでも気持ちいいですが、手と口同時に攻めるともっと気持ちよくなってくれます。
【手コキフェラのやり方】
- 男性器の竿の部分を手で優しく握る
- フェラの動きにあわせて手も動かす
手の動きは一般的な上下の動きの他にも、人差し指と中指で竿を挟んでしごく方法や、逆手で握る方法もあります。
女性上位の69では、手コキフェラをすると片手で自分の体を支える形になるのでかなりやりにくいです。
数分間膝と肘で体を支えることを想像してもらえば、辛さが想像しやすいかと思います。
私も何度も経験がありますが、この体勢の辛さには慣れませんでした。
手を交互に使ってみたり、体重をかける位置を変えてみたりしていましたが、それでもすぐに疲れてしまいます。
しかし、69の手コキフェラは男性にとってかなり気持ちいいやり方なので、彼を喜ばせたい人にはぜひやってもらいたいテクニックです。
女性が下になる男性上位69ならやりやすいので、途中で交代してもらうのもいいでしょう！
バキュームフェラに挑戦してみる
今まで通常のフェラしかしてこなかった方は、バキュームフェラに挑戦してみましょう。
バキュームフェラとは、簡単に言えば男性器を吸いながらフェラをする方法です。
【バキュームフェラのやり方】
- 口に男性器を含む
- ラーメンをすするようなイメージで、男性器を軽く吸い上げる
- そのまま上下に動かす
吸う力の加減の好みは男性によって異なるため、反応を見ながら強弱の調節をおこなってください。
バキュームフェラで男性をより興奮させるテクニックは「音を出すこと」です。
唾液を多く使い吸引すると、エッチな音が出やすくなります。
バキュームフェラができるようになったら、ぜひやってみてください！
69をより楽しむコツ
実際に風俗店でも使っていた、69をもっと楽しむためのコツを解説していきます。
誰でも簡単にできるコツなので、チェックして実践してみましょう！
ちょっとだけ恥ずかしがってみる
69は女性器が男性の顔に近づけなければいけないため、恥ずかしいと感じる女性も多いでしょう。
しかし、本気で恥ずかしがってなかなか行為に進めないでいると、男性の熱も冷めてしまいます。
反対にやる気満々でさらっとしてしまうのも、雰囲気作りになりません。
そこでちょっとだけ恥ずかしがってみてください。
恥ずかしがることで、男性の興奮のボルテージが上がります。
具体的には「ちょっと恥ずかしい…」と1回ためらってみるのがポイント。
大抵の男性の性欲は恥ずかしいからと1回ためらわれただけでは折れません。
必ずと言っていいほど「やってみようよ」「いいじゃん」と誘ってくるので、2回目で恥ずかしがりながらOKするようにしましょう。
ここで「しない！」とはっきり断ってしまうと、それ以上誘ってこなくなる可能性が高くなってしまいます。
コツは、はっきり断るのではなく「恥ずかしいから許して…」といった雰囲気で躊躇するのがいいでしょう。
絶頂を目的としないこと
69では、絶頂を目的とすると負担がかかるので辞めましょう。
フェラは女性の負担も大きく、男性が射精するまでとなれば挿入までに疲れて辛くなる可能性があります。
また、69でお互い一度イッてしまうと、その後の挿入が辛くなることも。
69はお互いの気持ちいい場所を探ること、そして興奮を高めることを目的として気軽におこないましょう。
わざとぎこちなくしてみる
フェラをわざとぎこちなくしてみるのも、69のテクニックのひとつです。
ぎこちなくしてみるタイミングは、フェラをしているときにクンニをされたとき。
これをすれば、男性は女性が自分のクンニで気持ちよくなりすぎて、口元が疎かになっていると喜びます！
ちょっと動きを鈍くしてみたり、口元を緩めてみたり…。
ずっとぎこちないとフェラのテクニックが無いと思われてしまうので、クンニをされたときがベストタイミングです！
ローションを使う
食べられるローションを使ってフェラをするのもおすすめです。
ローションのヌルヌル感は唾液では得られない刺激なので、より快感が強まります。
また、フェラが苦手な女性でも、ローションを使うだけで気持ちいいフェラができるというメリットもあります。
ローションの滑りで顎への負担も減らすこともできるので、一度使ってみてはいかがでしょうか！
【まとめ】69はお互いが気持ち良くなれる魅力的なプレイ
69は恥ずかしい体勢になるから苦手という女性もいますが、お互い気持ちよくなれる魅力的なプレイです。
マンネリ化の解消にも効果があるので、愛が深まる効果も期待できます。
そして、より男性を喜ばせたい女性は、ここで紹介している69を気持ちよくさせる方法や楽しむコツをぜひ実践してみてください。
パートナーが喜ぶこと間違いありません！