水圧が強いシャワーを股間にあてたときに、性的な刺激を感じた人は多いのではないでしょうか。
シャワーの水圧は肌にあてて、マッサージのように気持ちよくすることができます。
この水圧の気持ちよさを利用したのが「シャワーオナニー」です。
「シャワーオナニーをまだしたことがない」「挑戦したけど、イクまでの快感ではなかった」という女性もいるかもしれません。
この記事ではシャワーオナニーのやり方やコツを紹介していきます。
シャワーオナニーとは？
シャワーオナニーとは、シャワーを性感帯にあてて水圧の刺激を楽しむオナニー方法です。
何気なく体を洗っているうちに股間にシャワーがあたり、水圧による刺激の気持ちよさを覚えてシャワーオナニーを始める人も多いようです。
性器やおっぱいなどにシャワーをあてて快感を楽しみ、コツをつかめばイクことも可能なひとりエッチとなります。
シャワーオナニーのメリット
シャワーオナニーには以下のようなメリットがあります。
- お風呂のついでにオナニーできる
- 後片付けが簡単
- 衛生的
- プライバシーが守られる
シャワーオナニーはお風呂のついでにオナニーできるので後処理が楽です。
終わった後はすぐに洗い流せるので、衛生面でも優れています。
また、お風呂場は誰かに見られることがないため、自分のペースでゆっくりとオナニーを楽しめるのもメリットといえるでしょう。
同居人がいてもバレずに楽しめるため、シャワーオナニーはこっそり楽しむのにうってつけなのです。
シャワーオナニーの注意点
誰にも見られない環境でできるシャワーオナニーですが気を付ける点もいくつかあります。
シャワーオナニーをする場合には以下のことに注意しておきましょう。
- 音が響きやすい
- 水道代やガス代がかかる
- エッチでイケなくなる可能性がある
- シャワーの水圧でクリトリスの皮がむける
お風呂場は音が響きやすいため声を出してしまうと、近くの部屋や外で声を聞かれてしまう可能性があるので注意が必要です。
また、シャワーを使っている以上は水道やガスの光熱費がかかるので、「シャワーオナニーに夢中になっていたら光熱費の請求額が跳ね上がっていた」なんてことにならないように気をつけましょう。
やり過ぎると他の刺激で満足できなくなる可能性もあることもシャワーオナニーのデメリットです。
シャワーの刺激ばかりで快感を得るのではなく、指で刺激することも挟みながら楽しむといいでしょう。
シャワーオナニーをするとお湯でふやけてクリトリスの皮がむけやすくなります。
水圧が強すぎると痛みを生じるだけでなく、皮がむける可能性もあるため注意が必要です。
シャワーオナニーのやり方について
それではシャワーオナニーの基本的なやり方を見ていきましょう。
シャワーの温度を35～37度に調整しておく
まずはシャワーの温度を少しぬるめに感じる35〜37度に設定しておきます。
シャワーを直接デリケートな場所にあてるので、体の冷えや火傷などを起こさないように水温には気を付けるようにしましょう。
性感帯を刺激して気分を高めていく
シャワーの準備ができたら、乳首やクリトリスなどを触ってエッチな気分を高めていきます。
快感を得やすくするには、いきなりシャワーをクリトリスにあてるのではなく、水圧の刺激をお預けにして焦らすことがポイントです。
乳首にシャワーをあてたり、性器の周りや太ももをフェザータッチしたりして性的な興奮を高めるといいでしょう。
弱めの水圧でクリトリスにシャワーをあてる
エッチな気持ちが盛り上がってきたら、クリトリスに弱めの水圧でシャワーをあてていきます。
クリトリスに単純にあてるだけではなく、お尻の穴にもあててみたり、「の」の字を描くように回しながらあててみたりして、気持ちいいと感じるポイントを探っていきましょう。
シャワーの水圧をだんだん上げていく
シャワーの刺激に慣れてきたら水圧を上げてみましょう。
好きな水圧に調整しながら、クリトリスへ集中的に刺激するだけでもオーガズムを体験できるはずです。
また、シャワーヘッドに水流の切り替え機能があれば、水流を変えて刺激に変化をつけるのもおすすめです。
シャワーオナニーでイクコツ
シャワーの水圧だけで気持ちよくなれるシャワーオナニーですが、もっと興奮度を高める方法があります。
最後にシャワーオナニーをもっと気持ちよくするコツを紹介していきます。
シャワーオナニーに物足りなさを感じるときに試してみてください。
アロマを焚いてリラックスする
アロマを使ってリラックスするとことでオナニーに集中してイキやすくなります。
気持ちが入らないとなかなかイケない女性は多いため、オーガズムに達するためには物理的な刺激だけでなく、ムード作りも大切です。
アロマはリラックス効果があり性的な気分も高められるイランイランの香りがおすすめです。
防水のスマホでエッチな画像を見る
妄想だけで興奮を高めるのが難しい場合は、スマホでエッチな画像を見るのがおすすめです。
シャワーの刺激に加えて、エッチな画像を見ることで視覚的にも興奮を高めましょう。
シャワーの水滴でスマホが壊れないように防水対策は忘れずに。
また、お風呂場でエッチな動画を視聴する場合は、音が響きやすく周りに聞こえる可能性があるため音量に注意が必要です。
体勢を変える
体勢を変えてみるのも気持ちよくするコツです。
- M字開脚
- 椅子に座る
- 四つん這いになる
- 片足を上げてみる
いろいろな体勢を試しながらシャワーの水圧を調整して、自分にぴったりの体勢を見つけてみましょう。
立った状態でシャワーオナニーをする場合は足を滑らせて転ばないように注意です。
シャワーヘッドを揺らして刺激を変える
シャワーヘッドを上下左右に揺らしながらあてると、いろいろな刺激を味わえます。
上下に揺らすことで「なぞられているような感覚」、左右に揺らすと「クリトリスを指で触られているような感じ」といったように刺激に変化をつけることができるのです。
シャワーヘッドをあてる距離でも刺激は変わるので、いろいろ動かしてみるといいでしょう。
おっぱいにもシャワーをあてる
クリトリスだけでなく乳首や胸全体をシャワーで刺激するのもおすすめです。
乳首をピンポイントにあてたり、乳輪に円を描くようにあててみたりと胸の性感帯を刺激していきます。
シャワーでおっぱいを刺激しながらクリトリスを指で責めるなど、シャワーの水圧を全身で楽しんでみましょう。
大人のおもちゃを使う
シャワーの刺激にプラスして大人のおもちゃで快感を得るのもひとつの手です。
水圧の刺激とおもちゃの刺激を同時に味わうことで、より刺激的な快感を楽しめるでしょう。
クリトリスをシャワーで責めながら乳首や膣内をおもちゃで刺激するなど、さまざまな楽しみ方ができます。
大人のおもちゃは、シャワーをしながらでも使える防水仕様のラブグッズを選んでくださいね。
水圧を調整してシャワーオナニーで気持ちよくなろう
シャワーオナニーはプライバシーが守られながらこっそり楽しめるため、密かに人気のオナニー方法です。
終わった後も流すだけなので手軽に楽しめるのが魅力的です。
水圧を調整しながら自分の好きなあて方を見つけて、シャワーオナニーを楽しんでくださいね。