セックスにおいて正常位やバック（後背位）の次に、スタンダードな体位が騎乗位です。
騎乗位は中級者向けの体位で、実際にやったことはあってもオーガズムを感じたり楽しめたりしている女性は多くありません。
男性で騎乗位セックスが好きな人は多いですが、女性からすると苦手意識を抱きやすい体位であるといえるでしょう。
しかし、実は騎乗位は女性が動きをコントロールできるためイキやすい体位といわれています。
男性を喜ばせるためにばかりやるのではなく、女性も騎乗位でのセックスを楽しみたいですよね。
今回は、比較的セックスで求められることの多い騎乗位について深堀りして、女性が騎乗位でイク方法や騎乗位テクニックを解説していきます。
騎乗位にも種類がある
男性の好きな体位のひとつが騎乗位です。
仰向けになった男性のペニスに女性がまたがって挿入する体位を騎乗位といいます。
騎乗位とひとくくりにいっても、大きく分けて2つに分けられます。
詳しくみてみましょう。
対面騎乗位
対面騎乗位は男女が向かい合った体勢でする騎乗位のことを指します。
一般的に騎乗位というと、この対面騎乗位を想像する人が多いでしょう。
相手の表情が見えやすく、キスや乳首責めがしやすいという特徴があります。
お互いに抱き合った状態でも挿入できて密着度を高められるため、カップルに好まれる体位です。
背面騎乗位
背面騎乗位は、女性が男性に対して背を向けた姿勢で行います。
中級者向けの体位で、騎乗位はやったことがあるけど背面騎乗位は経験がないという女性も多いでしょう。
男性に顔を見られない体位のため、快感に集中しやすく背面騎乗位の方がイキやすいという女性も少なくありません。
騎乗位でイク手順
騎乗位エッチでイクためには、いくつかのコツと手順があります。
コツを知れば、今までいまいち騎乗位の良さがわからなかった人でも、気持ちよくなることができます。
騎乗位でイキたいという人は確認してみましょう。
腰を前後に動かす
騎乗位で快感を得たいなら、まずは腰を前後にゆっくり動かすことからはじめてみましょう。
いきなり激しくしようと思ってもなかなかうまく行きません。
手は相手の胸か、遠いようならお腹あたりについて体勢を整えましょう。
挿入したら膣とペニスを馴染ませるようにゆっくりと前後に動かします。
このとき、お尻も使って腰回り全体でグラインドすることが気持ちよくなるポイントです。
お尻と腰全体でゆっくりグラインド騎乗位をすれば、膣内でペニスが擦れる快感を味わえますよ。
腰を上下に動かす
少し慣れてきて、膣内でペニスをしっかり感じることができたら、腰を上下に動かしてみましょう。
上手くできない人は、膝を立ててM字開脚の状態を作ります。
少し前かがみになって相手のお腹の横に手をつくか、男性に手を握って支えてもらいましょう。
腰を浮かせながら上下させ、ペニスの根元から真ん中ぐらいまでを抜き差しするイメージです。
膣奥にペニスがしっかりと当たるように根元まで挿入します。
上下ピストン騎乗位は前後に動かしたときよりも強い刺激を得ることができます。
腰を押し付けて動かし奥に当てる
膝を立ててペニスが根元まで挿入された状態で、腰を前後や円を書くように動かしましょう。
ポルチオ性感帯がグリグリと刺激され、さらなる快感を得ることができます。
男性のペニスが一番深く挿入される位置を探すのがポイントです。
パートナーに乳首やクリトリスを刺激してもらう
うまくイケない女性の多くは、刺激に物足りなさを感じています。
そんなときは挿入以外の刺激でオーガズムの後押しをしましょう。
対面騎乗位なら乳首やクリトリスを刺激することができます。
手や道具を使って挿入以外の快感を与えてもらいましょう。
上体を反らして腰を動かす
上体を反らすと挿入角度が変わり、膣内でペニスの当たる場所が変わります。
徐々に上体を反らしていき、一番気持ちいい角度を見つけるとよりイキやすくなります。
手は後方について少し腰を浮かせるのがポイントです。
パートナーに突いてもらう
前傾姿勢になって腰を少し浮かせ、パートナーに下からついてもらうとより激しく強い刺激を得ることができます。
膣奥に当たる角度を探りながら、彼にお尻や腰を支えてもらいましょう。
うまくポルチオやGスポットに当たれば、よりイキやすくなります。
騎乗位はなぜイキやすい
騎乗位がイキやすいと感じる女性は多いです。
女性が騎乗位でイキやすいのには以下のような理由があります。
女性の自由度が高い
セックスにおいて多くの体位でイニシアチブは男性が握ります。
しかし、騎乗位は女性優位の体位なので、自由度が高く気持ちいい場所を自分で見つけて調整することができます。
気持ちいい場所を好きなだけ刺激できる自由度があるという点で、騎乗位はイキやすいのです。
お互いに体力が長持ちする
騎乗位は、男性が動いたり女性が動いたりと攻守の切り替えをしながら楽しめます。
さらに、女性は座っているような体勢で行うため疲れたら少し休憩することもできます。
休憩の間はキスをしたり乳首を舐めあったりして、気持ちを高めてオーガズムに向かえるのです。
ポルチオ性感帯が刺激しやすい
ポルチオ性感帯は膣の奥にあります。
バックや正常位では、ピストン運動が主流のためポルチオへの刺激は断続的です。
騎乗位では、膣奥にペニスを挿入してグリグリとポルチオを刺激することができます。
そのため、騎乗位は中イキに適しているといえます。
精神的に興奮する体位
女性は男性よりも精神的に盛り上がってオーガズムを感じることが多いです。
いつも受け身な女性が、自発的に動く「騎乗位」で男性を責めるのは非常にエロい行為。
大胆な自分や恥ずかしい格好をしている自分に興奮してイキやすくなるのです。
騎乗位でイキやすくするための方法
騎乗位で「イってみたい」「イケない」と感じているならイキやすくするための方法を試してみましょう。
Gスポットの開発
中イキするためにはGスポットの開発が必要不可欠です。
Gスポットは「ペニスを挿入すると気持ちいい」と感じることに大きな役割を担っています。
開発されているのと開発されていないのとでは、快感に大きな違いが生まれます。
ラブグッズや指オナニーで自分のGスポットを探り、回数を重ねて気持ちよくなれるように開発しましょう。
ポルチオの開発
騎乗位はポルチオ性感帯をグリグリと刺激できる体位です。
ポルチオ性感帯は膣の奥にあり、開発されると強い刺激を得られます。
しかし、ほとんどの女性はポルチオが未開発なので、騎乗位の本当の快感を得られていないということになります。
バイブで刺激したり何度も騎乗位で奥まで挿入したりして開発しましょう。
ディルドで練習
騎乗位でうまく腰を動かせないと、気持ちいいところに当たりません。
不慣れで動き方がわからないと、焦りや戸惑いから快感に集中できないこともあります。
不安ならディルドを買って事前に練習してみましょう。
自分の気持ちいいポイントや角度、強さがわかれば彼とのセックスでもイケるようになります。
腰の動きに緩急をつける
騎乗位でイクには、腰のグラインドやピストン運動に緩急をつけることがポイントです。
動きが単調になると刺激も物足りないものになります。
焦らすようにゆっくり動いて、ペニスを膣でしっかり感じてみたり感情に任せて激しく動いてみたりしましょう。
騎乗位のやり方を覚えてイけるようになろう！
騎乗位は男性が好きな体位でセックスのときに求められることが多いです。
女性が主導権を握れる数少ない体位でもあるため、イキ方を覚えればセックスがもっと楽しいものになります。
ポルチオ性感帯やGスポットを開発して、イキやすい身体を作り騎乗位イキしてみましょう！