女性が気持ちいいと感じるセックスとは？

彼とイチャイチャするのは楽しいけど、セックスをしていても気持ちよさを感じないという女性は意外と多いです。

自分が不感症なのではと心配になる人もいるかもしれませんが、しっかりとセックスに向き合えば気持ちよくなりオーガズムを感じることもできます。

この記事では「パートナーとのセックスが気持ちよくない」や「セックスに愛を感じない」といった悩みを解決するため、女性がセックスで気持ちよくなるために必要な知識を紹介していきます。

女性によくあるセックスの悩みとは？

女性はセックスで気持ちよく感じないと思う人も少なくないでしょう。

セックスの悩みとなるとなかなか人に相談できず悩みを抱えたままの人も多いかもしれません。

女性のよくあるセックスの悩みを解決策と一緒に紹介していきます。

セックスで気持ちよく感じない

セックスで気持ちよさを感じなくて「不感症かも」と不安になるかもしれません。（「不感症」とは医学用語や病名ではなく、俗語として使われている言葉です）

セックスで気持ちよさを感じず、パートナーの性欲を満たすためにセックスを受け入れている女性は意外といるものです。

セックスで気持ちよく感じない原因としては以下の3つが考えられます。

男性はAVを見てエッチのやり方を学ぶ事が多いため、女性は激しくした方が気持ちいいと勘違いしていることがあります。

ただ単に激しくされると気持ちいいどころか痛みをかんじることもあるかもしれません。自分の性感帯や気持ちいい触られ方をパートナーに伝えるといいでしょう。

セックスに興味がなければパートナーとエッチをしていても興奮しないのは当然です。彼とイチャイチャするのは楽しいけどセックスは興奮しないという女性は意外と多くみられます。

まずは自分が興味を持つものを見つけて性的興奮のあるものを探すことから始めてみましょう。

気持ちいいと感じるポイントがまだ分からない開発されていない場合は、経験がまだ少ないことが原因かもしれません。

オナニーをして自分の気持ちいと感じる場所や触り方を探ることが解決策となるでしょう。

セックスの時間が短くてイケない

男性がイクのが早すぎてセックスがすぐに終わってしまい、女性側は感じることなく性行為が終わってしまうことがあります。

前戯の時間をゆっくり楽しんだり、普段と違う大人のおもちゃを使ってセックスを楽しんだりと、女性側の気持ちよさを求める努力を男性側にしてもらう必要があります。

毎回同じようなセックスで飽きてしまう

いつも同じようなセックスのパターンになり、性行為にマンネリしてしまう女性は少なくありません。

AVを見ていつもとは違うプレイに挑戦してみたり、大人のおもちゃを恥ずかしがらず使ってみると良いでしょう。

女性が気持ちいいと感じるセックスに大切な事

女性がセックスで気持ちいいと感じるためにはテクニック以外の部分が大きく影響していることがあります。

女性が気持ちいいと感じるために大切なことをチェックしておきましょう。

元カレ、元カノとの比較は絶対タブー

セックスをしていると良くも悪くも元恋人と違うポイントはあるでしょう。

気持ち良かったとしても前の恋人と比べてしまうのはよくありません。

たとえ良い意味で伝えても比べてしまうと、前のパートナーとの性行為をイメージしてしまいお互いの信頼関係を崩してしまう可能性があります。

セックス前後の会話を大切にする

体の関係だけになってしまうと虚しさを感じてしまうこともあるでしょう。

女性は精神的な繋がりを大切に考えます。

セックスをする前にもイチャイチャして雰囲気を大切にし、行為後のピロートークで愛を確かめ合うといった会話を大切にするようにしましょう。

セックスは体だけではなく心でも交わることが心身ともに気持ちいいと感じるポイントです。

前戯は時間をかけてイチャイチャする

前戯は時間をかけてたっぷりイチャイチャした方が、女性器は濡れて挿入時に女性側は快感を得られやすくなります。

いきなり男性が挿入してしまって男性だけが気持ちいいセックスだったというのは多いかもしれません。

ゆっくりと前戯を楽しむことで女性も気持ちいいエッチを楽しめるでしょう。

気持ちいい体位を見つける

自分の気持ちいいと感じやすい体位を見つけるのもセックスを気持ちよく楽しむポイントです。

人によって正常位が好きな人もいれば、騎乗位、後背位が好きな人と意見は別れます。

膣内の形は人それぞれで感じ方も違うため、自分の感じやすい体位をみつけると気持ちいいセックスを楽しめるでしょう。

女性がセックスで気持ちよくなるために男性が気を付けること

女性がセックスで気持ちいいと感じるためには男性側の協力が必要です。

男性が気を付けるポイントを紹介していきます。

男性の基本はマナーをしっかり守ること

セックスの大前提としてマナーは守ることが大切です。

行為の前にはしっかりと体は清潔な状態が望ましいです。体臭や口臭といった臭いのケアも必要となるでしょう。

エッチが盛り上がってきたのに異臭がしてきて気持ちが萎えてしまっては台無しです。

イカせようとしないこと

女性を自分のテクニックで気持ちよくイカせたいと考えるのが男性です。

しかし、気持ちが焦ってAVのように激しいプレイをただ乱暴にしても女性は気持ちよくありません。

女性がイクには条件がいくつもあるため無理にイカせようとしても上手くいかないことが多いでしょう。

女性側もイカせようとしてくる男性のプレッシャーでオーガズムを邪魔してしまうこともあります。

女性の気持ちいい場所を理解する

女性の性感帯は主に大きく3つあります。

胸を男性の欲求のままに揉みしだいても女性は気持ちよくないことが多いです。

おっぱいを触る行為は精神的にエッチをするスイッチを入れるのに向いていますが肉体的な快感を得るにはコツがあります。

触っているか触れていないか微妙な加減で触るフェザータッチや、優しく乳首を「の」の字を描くように触ることで敏感な女性は気持ちよく感じます。

クリトリスが性感帯で気持ちいいと感じる人は多い場所です。

しかし、クリトリスはいきなり激しく刺激されると痛みを感じるポイントです。優しく手で愛撫したりクンニしたりすることで気持ちよくなることが多いです。

膣はしっかりと濡らしてから膣内を触るようにしましょう。クリトリスを責めた後であれば膣内も濡れてることが多くあります。

しかし、膣内が濡れていない場合もあるので、膣に指を入れる前に膣内を濡らすことが大切です。

クリトリスから膣内に指が入りそうで入らない所までを指で何度も往復してなでるようにしてさわって刺激しましょう。

パートナーと愛のある気持ちいいセックスをしよう

セックスで大切なことはイクだけではありません。

お互いに気持ちいいと感じることも大切ですが、イチャイチャした雰囲気や身体がたくさん触れ合うことを楽しむことも大切です。

気持ちよくしたいという気持ちが焦ってプレッシャーになると気持ちいいと感じず、オーガズムも遠退いていくことがあります。

ゆっくりと時間をかけてお互いを知りながらパートナーとセックスを楽しんでいくと自然と気持ちのいいセックスになっていくでしょう。