一度もセックスした経験がないと、どうやってそこまで辿り着けば良いのか想像もつかないでしょう。
初セックスにこぎつけるには、それなりの手順を踏む必要があります。
この記事では初セックスに辿り着くまでの方法、またセックスの手順やセックスにおけるNG行為などをわかりやすく解説します！
いち早く童貞を捨てたい人は必見です！
20代前半男性の半数以上が童貞
そもそも童貞はいつまでに卒業しておくべきなのか、周りはいつ卒業しているのか、気になったことはありませんか。
特に20歳を超えても童貞だと童貞であることがコンプレックスになってしまう人も多いです。
しかし、国立社会保障・人口問題研究所が2021年に実施した『第16回出生動向基本調査』によると、性行体験のない独身男性の割合は、
- 18〜19歳：74.5％
- 20代前半：50.3％
- 20代後半：36.4％
- 30代前半：37.2％
という結果となり、20代男性の約半数が童貞ということになります。
意外に多いと感じた人は多いのではないでしょうか。
20歳を超えて童貞という男性は珍しくないので、恥ずかしく思う必要はありません。
童貞必見！セックスの手順をわかりやすく解説
続いては、セックス経験のない童貞男子が来たる童貞卒業の瞬間を迎える際に恥ずかしい思いをしないよう、セックスの手順やポイントをわかりやすく解説していきます。
基本的な流れをしっかり抑えて、気持ちに余裕を持って卒業の瞬間を迎えましょう。
前戯をする
待ちに待った女性とのセックスに気持ちもアソコもイキリ立ち、今すぐにでも挿入したくてたまらないはずです。
しかしそこは暴れ狂う衝動をなんとか堪え、まずは前戯をおこないましょう。
とにかく女性はムードを大切にする生き物なので、気持ちがたかぶる前にいきなり挿入しても気持ち良くなることはできません。
あなたとのセックスで女性にちゃんと気持ち良くなってもらえるよう、前戯は疎かにしてはいけない行為なのです。
まずはソファーやベッドでハグやキスなどのスキンシップをして、良い雰囲気になったら女性の服を脱がしていきます。
焦って上手く脱がせられない感じになるとムードが壊れてしまうので、ゆっくりと丁寧に脱がしていきましょう。
その後は女性の身体を愛撫していきますが、基本的には胸→アソコ→クリトリスの順番で触っていくのが王道の流れです。
胸やアソコを触る際には、キスをしながらだとよりムードが高まりやすくなります。
おっぱいや乳首の攻め方、手マンの仕方、クリトリスの愛撫の仕方やテクニックなどは、各々事前に予習しておくことをおすすめします。
特にクリトリスの場所は分かりづらく、見つけられずに戸惑っていると童貞を露呈して恥ずかしい思いをするので、事前にどの辺にあるのか予習しておくことが必要です。
加えて前戯の時間についてですが、大体15分〜30分前後を意識して長くなり過ぎないように注意しましょう。
あまり長くなってしまうとせっかく高まったムードが冷めてしまう可能性があります。
コンドームを着ける
前戯がひと通り終わったら、挿入の前にコンドームを装着します。
生で挿入したい気持ちもあると思いますが、女性から嫌われてしまう可能性があるので初めは控えましょう。
仮に「ゴムは付けないの？」「生で挿入するの？」と聞かれてしまった時には、気まずい雰囲気が漂ってムードはぶち壊しになってしまいます。
コンドームの装着の仕方は以下の手順です。
- 表面を上に向ける（コンドームに記載あり）
- ペニスの先端に装着する
- 空気が入り先端が膨らむ
- ふくらみを指で押して空気を押し出す
- コンドームを付け根まで伸ばす
この手順で簡単に装着することができます。
基本的にコンドームは、一度装着してしまえば外れることはありません。
しかし、最後の付け根まで伸ばす手順で伸ばし方が浅いと、ピストン運動の際に膣にコンドームが覆いかぶさってしまい外れてしまいます。
外れてしまうと当然ムードは台無しなので十分に注意してください。
コンドームは、避妊をするための道具でもあり、性病を防止するための道具でもあります。
性病に感染するリスクをおさえるためにも、基本的にコンドームは装着するものだと考えてセックスには挑みましょう。
挿入する
コンドームを装着することができたら、いよいよ挿入です。
挿入する際は、今一度相手が濡れていることを確認しましょう。
コンドームにはある程度ゼリーが付着しているので、スムーズに挿入することはできます。
ただしあまり濡れていない状態で挿入すると、ゴムが破けたり女性が痛がったりする原因になるので注意が必要です。
挿入して、ピストン運動ののちに射精をしたら童貞卒業です。
しかし、射精後にも注意点は存在します。
射精のあとに膣内からペニスを抜く時は、必ずペニスの付け根を指で挟むようにしてコンドームを抑えてから抜きましょう。
射精後は勃起がおさまるので、ペニスとコンドームの間に余裕が生まれます。
その状態で抑えずに抜こうとすると膣内にコンドームが残ったままになってしまうのです。
しっかりとコンドームが外れないように膣内からペニスを抜き取ったら、最後に破れていないかどうかを確認して、セックスの工程は全て完了です。
ピロートークをする
射精したあとは、どうしても賢者タイムがやってきます。
初セックス・童貞卒業の達成感と、緊張から解放されて疲れを感じることでそのまま寝てしまいたくなるかもしれません。
しかし、前述した通り女性はムードを大切にする生き物です。
セックスのあとがそっけないと、せっかく得られた充実感も半減してしまいます。
セックスのあとには、ピロートークをおこないましょう。
気持ち良かった感想トークでもいいですし、ハグをしたりフレンチキスをしたりすることで愛情を深めることができます。
決して終わったあとに女性を放置したりせず、アフターケアをしっかりおこなえば、最高の童貞卒業セックスになるはずです。
童貞は要注意！セックスのNG行為3選
セックスの手順が把握できたからといって、油断は禁物です。
セックスには、初心者がおかしてしまいがちなNG行為が存在します。
最後に、女性に嫌がられるやってはいけないセックスのNG行為3選をご紹介します。
AVのようなピストンをする
童貞男性にとっては目から鱗かもしれませんが、AVで見るような激しいピストンはNG行為です。
正常位やバックで激しく突かれて喘いでいる女性を見て、「激しくすれば気持ち良い」と思っていたかもしれません。
しかしそれは大きな勘違いで、力任せの乱暴なセックスは苦手な女性が多く、むしろ激しく突かれることを痛いと感じる女性もいます。
中には乱暴にされることが好きな女性も存在しますが、基本的には無理のないペースでピストン運動をし、「もっと激しく突いて」と言われたら激しくするようにしましょう。
また、女性が喘いでいないと焦って激しく突いてしまうかもしれませんが、もちろんそれもNGです。
AVを見ていると女性は皆喘ぐものと勘違いしてしまいがちですが、それは人それぞれです。
激しくピストンしたからといって、女性が気持ち良くなりたくさん喘ぐわけではないので注意しましょう。
言葉責めをする
セックスの最中にひたすら言葉責めをすると、女性からは自信がない人だと思われてしまいます。
AVの見よう見まねで言葉責めをしつつスパンキングなどをすれば尚更です。
中にはそれに興奮する人もいますが、大半の人は痛いとしか思いません。
すぐに童貞だとバレてしまうのでやめましょう。
仮に女性に声をかけるとしても、たまに「気持ちいい」と言ったりイクときに「イキそう」と言ったりするぐらいで十分です。
必要最小限にとどめることをおすすめします。
さまざまな体位を試す
初めてのセックスでテンションが上がり、さまざまな体位を試すのもNG行為です。
AVでは正常位、バック、騎乗位、立ちバックなどさまざまな体位でセックスをしていますよね。
それに憧れて色々な体位を体験してみたい気持ちは分かりますが、ただでさえ慣れていないセックスで無理に体位を変えまくると、かえって女性を痛がらせてしまう危険性があるのです。
「セックス＝気持ち良い」と単純に考えているかもしれませんが、人によって気持ち良く感じる体位は異なります。
女性が思い描いていた快感とは異なる感覚をおぼえてしまうと、ギャップを感じて気持ち良くなれない可能性があるので、正常位やバックなどのシンプルな体位に留めておく方が賢明でしょう。
まとめ
童貞を卒業するための初セックスの方法やセックスの手順などをご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。
童貞を卒業できない男性の多くは女性に苦手意識を持っているので、まずはたくさんの女性と知り合い、女性に慣れることから始めるべきです。
女性と出会える場所に足を運び、時にはSNSなどのネット上でアプローチを掛けましょう。
出会い系アプリなら童貞彼氏を求めている女性も中には存在しているので、連絡してみても良いかもしれません。
そして無事に初セックスに辿り着けたら、AVで得た知識を鵜呑みにせず、この記事で紹介した手順を思い出してスマートに童貞卒業を迎えましょう。
童貞卒業はあくまでも通過点に過ぎません。
大切なのは卒業したあとにどんなセックスをしていくかです。
女性のことを考えない独りよがりなセックスをしたら、セフレも作れませんし彼女もできません。
単に童貞を卒業しただけになってしまわぬよう、思いやりを持ったセックスを心掛けてください。