セフレとは?セックスフレンドと出会う方法やメリット・デメリットを解説

「セフレ」とは、セックスを楽しむ関係のことです。

恋人ではないので、頻繁に連絡を取ったり、相手の顔色を伺ったりする必要がありません。

セフレを作ることができれば、日々の生活を充実させることができます。

では、セフレとはどうやって出会えばいいのでしょうか

この記事では、セフレとの出会い方やセフレのメリット・デメリットについて解説していきます。

 

セフレとは

セフレとは、「セックスフレンド」の略で、セックスを楽しむ関係のことです。

性欲を満たすことが目的なので、2人の間に恋愛感情はありません

同じ人と関係を続けていくパターンや、不特定多数と同時に関係を結ぶパターンなど、セックスフレンドにはさまざまな形があります。

 

セフレと出会う方法5選

ここでは、セフレと出会う方法を5つ紹介していきます。

 

マッチングアプリで出会う

マッチングアプリでセフレを作る人は多いです。

マッチングアプリなら、自分とは違うコミュニティの異性に出会うことができます。

共通の友人がいないため、周りにバレるリスクを下げることができるのです

また、相手がセフレを探していることも多いので、比較的スムーズにセフレ関係を結びやすい傾向があります。

 

女友達から発展する

女友達からセフレ関係に発展するパターンもあります。

飲み会や相談事をしている流れから、そのままセフレ関係に移行するパターンです。

マッチングアプリと違い、最初から相手のことをある程度知っているため、一から関係を構築する手間を省けます

 

元カノとセフレになる

元カノとセフレになる男性は少なくありません。

元々恋人関係だった2人なので、セックスをすることに抵抗がないのです。

体の相性や相手の好みを分かっているので、満足感のあるセックスを楽しむことができるでしょう。

 

合コンで出会う

合コンもセフレと出会う方法のひとつです。

男女ともにお酒が入っているため、セックスまでの流れが作りやすいという特徴があります。

ただし、相手が真剣な交際を望んでいる可能性もあります。

また、共通の友人がいるため、セフレ関係になると周りにバレるリスクもあるでしょう。

 

職場関係の人とセフレになる

職場関係の人とセフレになる方法もあります。

同じ職場で働いている人やよく仕事で一緒になる人など、仕事がきっかけになるパターンです。

周りにバレたときのリスクはあるものの、互いに社会人としての立場を守るために完全に割り切った関係性を結ぶことができます

 

セフレを作ることのメリット

セフレを作ることには、メリットとデメリットがあります。

まずはセフレを作ることのメリットから見ていきましょう。

 

セックスだけの関係を楽しめる

セフレを作れば、セックスだけの関係を楽しむことができます。

互いに恋愛感情がないことが前提の関係なので、デートをしたりムードを作ったりする必要もありません

性欲を満たしたいときに気軽にセックスをお願いできるのは、セフレを作る大きなメリットです。

 

彼女よりコストや手間がかからない

彼女よりコストや手間がかからないのも、セフレを作るメリットです。

彼女であれば、記念日にはお祝いをしたり常に連絡を取り合ったりして、愛情を確認する必要があります。

しかし、セフレはあくまでセックスだけの関係です。

プレゼントを買ったり機嫌を取ったりする必要がないので、楽に関係を維持することができます。

 

性欲に忠実にプレイができる

セフレには性欲に忠実なプレイをお願いできるというメリットもあります。

恋愛感情がないので、格好つけたり見栄を張ったりする必要がありません。

どんなにアブノーマルなプレイであったとしても、セフレであれば頼みやすいでしょう

恋人とではできない刺激的なプレイを楽しめるのは、セフレの最大のメリットともいえます。

 

色んなタイプの女性と同時進行できる

色んなタイプの女性と同時進行できるのも、セフレを作るメリットです。

奥さんや恋人がいる場合、他の女性と関係を持つことは当然浮気になります。

しかし、複数の女性と同時にセフレ関係を結ぶことは問題になりません。

また、見た目やテクニックで相手を選ぶこともできるのもポイントです。

相手との将来など、余計なことを考える必要がないので、心からセックスを楽しむことができるでしょう

 

好きなタイミングで関係を終わらせられる

好きなタイミングで関係を終わらせることができるのも、セフレ関係の魅力です。

互いに愛情がないので、恋人ができたり体の相性が合わなくなったりしたら、すぐに関係を終わらせることができます

 

セフレを作ることのデメリット

最後に、セフレを作ることのデメリットを解説します。

「セフレを作りたい!」と思っている人は、気をつけなければならないポイントもしっかり押さえておきましょう。

 

どちらかが惚れると関係が拗れる

セフレは恋愛感情がないことが前提の関係です。

そのため、どちらかが相手に惚れると関係が拗れてしまいます

たとえ相手に好意を持ってしまっても、我慢して関係を続けなくてはいけなくなるでしょう。

場合によっては、望まないタイミングでセフレ関係を終わらせざるを得なくなるかもしれません。

 

周りにバレると問題が起こる可能性がある

セフレの存在が周りにバレると、トラブルに発展する可能性があります。

パートナーがいる場合は、本命との関係が壊れたり、慰謝料を請求されたりする恐れがあります。

また、パートナーがいなくても周りから冷たい目で見られたり、友人関係に亀裂が入ったりする可能性もあるでしょう。

セフレは世間的に理解されにくい関係性です

セフレ関係を続けるときは、できる限り周りにバレないようにしないといけません。

 

ホテル代などのコストがかかる

セフレとはいえ、どうしても一定のお金はかかってしまいます。

彼女にかかる金額ほどではないにしろ、ホテル代やセックス前のデート代などの費用は負担になってしまうでしょう。

しかし、費用を安く抑えようと雑に扱ってしまうと、関係を切られてしまうことにもなりかねません。

セフレ関係を続けたいときは、ある程度のお金をかける必要があります

 

彼女ができたときに困る

彼女ができたときに困るのも、セフレの大きなデメリットです。

もしセフレ関係を維持したいのであれば、セフレの存在は絶対に彼女に知られてはいけません

しかし、そうなると「気軽に会える」という条件が失われてしまいます。

また、関係を切ったとしても「元々セフレがいた」という事実は、彼女に嫌悪感を与えてしまうでしょう。

どちらにせよ、後々困ることになる可能性は十分あります。

 

性病をうつされるリスクがある

セフレとのセックスで性病をうつされるリスクも、デメリットとして挙げられます。

どんなに気をつけていても、性病にかかるリスクをゼロにすることはできません。

もし相手が不特定多数の人と関係を持っているのであれば、よりリスクは高まるでしょう

リスクを抑えるためには、互いに相手を1人に絞った上で避妊具の装着を徹底する必要があります。

 

セフレを作ればセックスだけの関係を楽しむことができる

セフレは、セックスを楽しむ男女の関係です。

そのため、煩わしいことは一切抜きにしてセックスだけを楽しむことができるでしょう。

相性がいい相手とセフレになれれば、生活に充実感が出るはずです

ただし、セフレにはデメリットもいくつか存在します。

セフレを作る際は、事前にしっかりとデメリットも把握しておきましょう。