喧嘩した後にセックスをしたらいつもより激しく、情熱的に愛し合えたという経験はありませんか？
その理由は喧嘩後の精神状況やホルモンの分泌といわれています。
では、仲直りエッチはカップルの関係にどんな影響を与えるのでしょうか。
この記事で仲直りセックスすることのメリットやデメリット、誘い方をチェックして今後の恋人との関係に活かしましょう。
仲直りセックスはあり・なしどっち？
そもそも仲直りセックスで関係を修復するのはアリなのでしょうか、ナシなのでしょうか。
結論からいえば二人の関係性や気分、喧嘩の深刻度によって異なるためどちらかが正解と言い切ることはできません。
大切なのは自分と相手の気持ちに寄り添って、状況に適した方法で仲直りすることです。
ここでは賛成派、反対派それぞれの意見をピックアップしたので今後、仲直りエッチをしたいと思ったときの参考にしてください。
仲直りセックス“あり”派の意見
- 触れ合うことで愛情を確かめられる
- セックスに集中して喧嘩を忘れられる
- 素直な気持ちで謝罪できる
- いつもより刺激的で興奮する
仲直りエッチ賛成派の意見には「お互いの愛情を確認できる」というものが多く挙がっています。
喧嘩した後、まだ相手のことを許していなければ肌に触れられるのも抵抗がありますよね。
深いスキンシップができるということは、お互いがお互いのことを許し、まだ深い愛情があるということです。
それが確認できるからこそ、賛成派の人は仲直りエッチはアリだと考えるのでしょう。
また「喧嘩のぎこちなさを忘れられる」「素直な気持ちで謝罪できる」という意見もありました。
近い距離でお互いを感じるからこそ、気持ちをさらけ出して関係を修復できるのですね。
仲直りセックス“なし”派の意見
- 喧嘩の原因が解決しない
- 話し合いができずに終わってしまう
- 気分じゃないのに誘われると不愉快になる
- まだ相手のことを許せていない
仲直りエッチ反対派の人は、性行為をすることで喧嘩の原因が解決せず、曖昧なまま終わってしまうことを危惧しています。
確かに、お互いに対する不満や不安が解消されないまま、うやむやに仲直りしてしまうとその後の関係にも影響を与えるかもしれません。
さらに、気分がのっていないときに誘われるのは不快だという意見もあるので、お互いの気持ちをしっかり擦り合わせましょう。
仲直りセックスのメリット・デメリットは？
仲直りセックスに対する色々な意見を見ると、いいこともあれば悪いこともあると分かります。
では、具体的に仲直りのエッチにあるメリット、デメリットとは何なのでしょうか。
ここでは、実際に喧嘩の後セックスをしたときにおこることをピックアップしました。
メリットとデメリットを把握して、仲直りエッチするときの参考にしてくださいね。
仲直りセックスのメリット
仲直りセックスのメリットを詳しくみていきましょう。
普段より愛情を実感できる
仲直りセックスの最中は、喧嘩の気まずさを解消するために愛情表現が激しくなりがち。
普段恥ずかしくて言えない愛の言葉を伝え合ったり、少し刺激的なプレイを二人で楽しんだりすることでいつも以上に相手からの愛情を実感できるでしょう。
ストレスが発散できる
大切なパートナーとの喧嘩はストレスが溜まるものです。
そんなストレスを解消するのに最適な方法が軽い有酸素運動。
セックスは約30分で、ジョギングを14分行ったときと同等のカロリーが消費されます。
運動強度に換算しても2.8METsと軽い運動に相当するのです。
仲直りセックスは二人の関係を修復しながら、運動のストレス解消効果も得られるということですね。
喧嘩後のぎこちさなさが無くなる
喧嘩をしたあとというのは、どうしても態度がぎこちなくなってしまいます。
たとえ謝罪を交わしてもぎくしゃくとした空気の中で過ごすのは避けたいですよね。
仲直りセックスは行為自体に集中するため、終わったあとに喧嘩の空気を持ち出さず自然な態度で接することができます。
そのため、喧嘩後の嫌な空気感を払拭したいというときにぴったりですよ。
本心を素直に話せる
セックスは身も心も相手にさらけ出す行為です。
そのため、セックス中や事後には普段よりも素直に本心を話すことができるでしょう。
つい意地を張ってしまって言えなかった謝罪や、何が悲しかったかなど、自分が思うことを行為中に少しずつ伝えれば、相手も素直な気持ちで受け入れてくれるはずです。
仲直りセックスのデメリット
仲直りセックスには、喧嘩そのものが解決しない、モヤモヤ感が残るといったデメリットもあります。
これらのデメリットを放置していると二人の関係に亀裂が生じてしまう恐れもあるので、内容をチェックして対処法を考えましょう。
根本的な問題が解決しない
喧嘩の原因が解決しないというのはやはり大きなデメリットです。
喧嘩というのは些細なすれ違いで起きることもあれば、お互いの不満が爆発して起きることもあります。
そういう大きな問題を無視して、表面上だけで仲直りしてしまうと亀裂がどんどん広がって不仲の原因となるのです。
まずはしっかり話し合ってお互いの気持ちを知るというのも大切ですよ。
もやもやした気持ちが残る
仲直りセックスをしても、心の底で納得できていないとモヤモヤとした嫌な気持ちが残ってしまいます。
すると、気分が晴れずちょっとしたことでまた相手に対する不満を感じてしまうでしょう。
解消しきれないモヤモヤ感によって辛く感じたり、新たな喧嘩の火種となったりするため、仲直りエッチ後には気分を一新して前向きな気持ちになることが大切です。
セックスが逃げの手段になる
仲直りセックスには、争いを避けるために行う逃げの行動になるという問題もあります。
少し険悪なムードになっても、とりあえずセックスをすればとりあえず関係を続けられる、そんな気持ちでいては決して良い結果を生みません。
やがてセックスそのものを億劫に感じてしまう可能性もあるので、エッチは仲直りの手段ではなく、仲直りした後のコミュニケーションという認識を忘れないようにしましょう。
仲直りセックスが燃える理由は？
仲直りセックスは普段よりも激しくて燃える、という意見は多いですがなぜ気持ちが盛り上がるのでしょうか。
これには人体のホルモン分泌や自律神経の作用、また、性的嗜好によるものなど色々な理由があります。
ここでは、仲直りでするエッチがいつもより情熱的な理由を詳しく見ていきましょう。
怒りのホルモンが分泌されるから
喧嘩をすると人の体内では闘うホルモンと呼ばれる物質ノルアドレナリンが分泌されます。
このホルモンには呼吸や動悸を激しくし、血圧を高める効果があり、人の心を攻撃的な状態にするのです。
その結果、普段よりも激しく刺激的で燃え上がるようなセックスを楽しめるでしょう。
交感神経が活発になるから
喧嘩をしてストレスが溜まると体内の自律神経が切り替わり、交感神経が活発になります。
交感神経は自律神経が発する興奮を身体の部位に伝える役割を持っていて、その結果、心拍数や血圧を高くするのです。
また、交感神経がもたらす興奮は性的衝動にも置き換わりやすいといわれています。
特に自律神経は子孫を残すという本能に大きな影響を与えているため、活性化した神経の働きで普段よりも熱く相手を求めるようになるというわけです。
秘められたSM心を刺激されるから
相手を傷つけたり、反対に相手から傷つけられたりすることに興奮を覚える性的嗜好をサドマゾヒズムといいます。
喧嘩をしていると、言葉で相手が傷ついたり落ち込んだりしますよね。
この態度に深層心理に眠るSM心が刺激されるというのも仲直りエッチが燃える理由の1つです。
仲直りエッチの最中に「もっといじめたい」「もっといじめてほしい」と思ったりしたら、もしかしたら貴方の眠っている性的嗜好が顔を出しているのかもしれません。
仲直りエッチへの誘い方は？
仲直りセックスをしてみたいと思っていても、いざその時になるとどんな風に誘えば良いのか分からないという人は多いでしょう。
確かに、喧嘩した直後にセックスに誘うというのは普段のお誘いよりも難易度が高いですよね。
そこでここでは、相手に受け入れてもらいやすい仲直りセックスへの誘い方をピックアップしました。
男性も女性も活用できる方法なので、喧嘩したあとにぜひ使ってみてください。
お風呂に誘う
お風呂はエッチのお誘いがしやすい絶好のシチュエーションです。
二人で湯船に入っているだけでも密着しスキンシップが楽しめますし、喧嘩した部屋の中とは違う場所に行くため、嫌な気分を引きずらずにすみます。
また、お風呂に浸かるというのはリフレッシュ効果も高く緊張やストレスを緩和する効果もあるのです。
のんびり温まりながら少しずつイチャイチャ度を高めれば、自然とエッチの流れになっていくでしょう。
ハグして愛を伝える
ハグは仲直りエッチに誘いやすいだけでなく、お互いの気持ちを落ち着かせ幸せな気持ちにする効果があるおすすめの方法です。
愛する人と30秒以上抱き合っていると、人の体内では幸福感や高揚感を生むホルモンが分泌されます。
肌を触れ合わせ抱き合った状態で「ごめんね」と謝り愛情を伝えれば、お互いに穏やかな気持ちで仲直りできるでしょう。
さらに、ハグはキスやペッティングなどのスキンシップへ繋げやすい愛情表現です。
言葉でセックスしようと誘うのは恥ずかしいという人でもムードに任せて先に進めやすいですよ。
キスをねだってみる
キスをねだるという方法も仲直りエッチに繋げやすい方法です。
「仲直りのキスをしたい」と言ってみたときの相手の態度を見れば、まだ怒っているのか相手も仲直りしたいと思っているのかが判断できるので、次の行動も起こしやすいでしょう。
キスしてもらったら自分からもお返しのキスをして、しばらくスキンシップを続けてみてください。
そのまま良い雰囲気になってきたらさりげなく仲直りエッチに誘導しましょう。
気持ちを言葉にする
思い切って素直にエッチしたいという気持ちを伝えてみるのもおすすめです。
仲直りはしていても少しぎこちないままのときは、相手もどうしたらいつも通り仲良く過ごせるか悩んでいます。
そんなとき自分から素直な気持ちを伝えることで、相手も安心してスキンシップを楽しめるでしょう。
このとき、ただ欲求を伝えるのでなく喧嘩に対する謝罪や自分の気持ちも添えると心が通じやすく、幸福度が高い仲直りエッチができますよ。
仲直りエッチを成功させるコツや注意点は？
仲直りセックスで大切なのは、成功させてその後の関係を良好にすることです。
失敗するとまた喧嘩になったり、険悪な関係が続いてしまったりするので注意しましょう。
ここでは、成功させるコツや避けた方がいいNGポイントを紹介します。
スキンシップやピロートークを念入りに
仲直りセックスはお互いの愛情や許したいという気持ちを確認する行為です。
それなのにとりあえずで義務的なセックスをしてしまっては、相手が安心して心を開くことはできません。
仲直りセックスのときには本番だけでなくスキンシップや愛撫を念入りに行いましょう。
また、事後もすぐに寝てしまうのではなく、ピロートークをたっぷりすることで喧嘩なんてしてなかったかのような仲の良いカップルに戻れますよ。
仲直りしたいという気持ちを態度で表す
仲直りエッチを成功させたいなら、行為中の態度にも謝りたい気持ちをたっぷり込めましょう。
いつもより丁寧に愛撫したり、普段しないフェラに挑戦したり、喜ばせたいという態度を見せれば相手も「仲直りしたいんだな」と理解してくれます。
そしてパートナー側も同じように丁寧に、思いやりを持った接し方をしてくれれば自然と仲直りして幸せなセックスができるでしょう。
相手が嫌がっているときは無理強いしない
相手が乗り気で無いときは無理やりセックスをしようとするのは絶対NGです。
強引に迫ることで「やっぱりこの人は自分のことを考えてくれていない」と不満を増やす原因となります。
仲直りエッチは相手も乗り気で、楽しみたいと考えていることが分かるときだけにしましょう。
事後に喧嘩のイライラを蒸し返さない
せっかく仲直りエッチですっきりとした気分になったのに、事後喧嘩について蒸し返したら全て台無しです。
満足感いっぱいでベッドに寄り添っているのに、嫌味のようなことをいわれたら相手も興ざめしてしまいますよね。
どうしても喧嘩について話したいときは、甘えたりふざけたりして雰囲気が悪くならないようにしましょう。
【まとめ】仲直りエッチは盛り上がる！相手の心に寄り添って誘おう
仲直りエッチは喧嘩によって分泌されたホルモンや、興奮で切り替わった自律神経の効果でお互いが積極的になりやすく、普段より燃える行為が楽しめるという一面があります。
しかし、相手が乗り気でないときに誘ってしまうと喧嘩する前よりも関係が不仲になってしまう恐れも。
大切なのは、謝りたい気持ちや普段のように仲良くしたいという思いを伝え、愛情が伝わるような行為をすることです。
問題を後回しにするためにセックスをするのではなく、問題を解決した上で愛情確認のために行うセックスを目指しましょう。