「男磨き」とは、「男性が理想の自分になるために一生懸命努力をすること」です。
男磨きは、外見だけでなく内面も磨く必要があります。
しかし、「もっと理想の自分になりたい」「自分の男としての価値を上げたい」と思いつつも、どうすればいいのかわからない男性も多いでしょう。
この記事では、男磨きの方法を外見編と内面編に分けて詳しく解説していきます。
男磨きをする際の注意点についても紹介するので、理想の自分に近づきたい男性はぜひ参考にしてみてください。
【外見編】男磨きの方法
早速外見を磨く方法を解説していきます。
これから解説する方法を実践して、魅力的な見た目になりましょう。
髪型や服装に気を使う
まずは、髪型や服装に気を使いましょう。
髪型や服装は、清潔感を左右する重要なポイントです。
ぼさぼさの髪の毛を切って整えたり、服のシワを伸ばしたりすれば、周りに爽やかな印象を与えられます。
眉毛を整える
眉毛を整えることも大切です。
眉毛がだらしないと清潔感がなくなり、年齢以上に老けて見えてしまいます。
専用のハサミや毛抜きを使って眉毛を整えるだけで、印象がガラリと変わるでしょう。
自分でやるのが怖いという人は、眉毛カットのメニューがある美容室を利用するのがおすすめです。
筋トレをする
筋トレも、男磨きに有効な手段です。
引き締まった肉体は男らしさの象徴なので、女性にとって非常に魅力的に映ります。
また、筋トレをすることで自信がつき、気持ちも前向きになります。
ムキムキになる必要はありませんが、お腹周りをスッキリさせて、ほどほどに筋肉をつけると男に磨きがかかるでしょう。
毎日のスキンケア
毎日のスキンケアも、男磨き有効な手段です。
肌の綺麗さは見た目の評価を高め、周りに健康的な印象を与えます。
また、肌の綺麗さは清潔感にも直結するため、それだけで女性からモテやすくなるはずです。
風呂上がりの化粧水と乳液を習慣づけて、スキンケアを怠らないようにしましょう。
髭を剃る・整える
髭を剃ったり整えたりするのも、男磨きには欠かせません。
無精髭が生えていると、女性から「清潔感がない」「不衛生だ」と思われてしまいます。
髭は毎日剃るか、オシャレ髭の場合は常にきちんと整えた状態にしましょう。
爪やムダ毛の処理
爪やムダ毛の処理も、男磨きの重要な要素です。
伸びきった爪や、はみ出たムダ毛は思ったよりも目立ちやすく、女性に悪印象を与える原因になります。
「ここは手を抜いて大丈夫だろう」と思わずに、細かいところまで気を使いましょう。
香水をつける
香水をつけるのも、外見を磨くのにおすすめです。
香水は大人っぽさを演出するのに有効な手段であり、つけるだけで色気を出すことができます。
ただし、香水の匂いや量によっては相手に不快感を与えるおそれもあるため、取り扱いには注意が必要です。
男性用メイクをする
男性用メイクも、男磨きをする上でおすすめの方法です。
今では男性用のメイク用品も充実し、ドラッグストアなどで簡単に手に入れることができます。
メイクといっても、シミやくすみを隠す程度の簡単なもので十分です。
特別な技術や練習は必要ないので、ぜひ試してみてください。
姿勢を正す
姿勢を正すことを忘れてはいけません。
どんなに魅力的な肉体を持っていたり、オシャレな服を着ていたりしても、姿勢が悪いとすべて台無しになってしまいます。
姿勢のいい男性は、それだけで周囲に「格好いい人」と思ってもらいやすくなります。
普段から背筋をピンと伸ばして生活しましょう。
【内面編】男磨きの方法
たとえ見た目が格好よくても、性格が悪ければ魅力的な男性とはいえません。
ここでは内面の男磨きの方法を解説していきます。
前向きに考える
内面を磨きたいなら、物事を前向きに考える癖をつけましょう。
ネガティブ思考の人は、周囲から「扱いづらい人」「面倒くさい人」と思われてしまいます。
ポジティブ思考の人は、それだけで周囲から魅力的な存在だと思ってもらえるのです。
もし失敗したり怒られたりしても、「成長するチャンスだ」と捉えるようにしましょう。
言葉遣いに気をつける
魅力的な男性になりたいなら、言葉遣いにも気をつけましょう。
言葉遣いはその人の本質を表すものなので、正しい言葉遣いができていないと周囲から幻滅されてしまいます。
「あの人は素行が悪いのではないか」「あの人は性格がよくないかも」といった誤解を防ぐためにも、正しい言葉遣いを勉強しましょう。
教養を磨く
教養を磨くのも、男磨きの重要なポイントです。
マナーのない人や常識の欠けている人は、いくら見た目が格好よくても女性から相手にされることはありません。
広い視野を持ち、様々な知識を得るようにしましょう。
「自分は教養がないかもしれない」と思う人は、マナー本や自己啓発本を読むことから始めてみてください。
謙虚な姿勢
謙虚な姿勢を持つことも大切です。
自分に自信を持つのはいいことですが、偉そうに振る舞うのはよくありません。
男磨きをする際には、周囲への優しさや謙虚な姿勢を忘れないようにしましょう。
周囲への思いやりの心をなくしてしまっては、いくら男を磨いても意味がありませんよ。
人を褒める
人の長所を見つけて褒めることができる人間は、周囲から好かれやすく魅力的に映ります。
普段から意識的に人を褒めるようにするだけで、男らしさが上がるはずです。
男を磨きたいなら、人を褒めるようにしましょう。
感情をコントロールする
思い通りに行かないことで腹を立てたり、自分のわがままを押し通そうとしたりする男性が、女性からモテるはずがありません。
感情を爆発させる前に、自分の発言や行動がどう思われるか客観的に考える癖をつけましょう。
自分の感情をコントロールすることができれば、周囲から魅力的に思われるはずです。
趣味を見つける
趣味を見つけるのも、男を磨く上で有効な手段です。
無趣味な人間は人としての深みがなく、周囲から「つまらない人」「面白みのない人」だと思われてしまいます。
なにか夢中になれることを見つけ、自分自身を高めていきましょう。
男磨きの際の注意点
男磨きは、「なんとなくやれば効果が出るもの」ではありません。
実践する上で、気をつけなければならないポイントも存在します。
最後に男磨きの際の注意点を紹介します。
頑張りすぎない
男磨きを頑張りすぎて、自分を追い込まないようにしてください。
自分の生活や健康を疎かにしてしまっては、ストレスや疲労などでかえって男としての魅力が落ちてしまいます。
自分に合うペースを考えながら、無理のない範囲で男磨きを継続していきましょう。
目標は明確にする
目標を明確にすることも重要です。
漠然とした目標を立てると具体的な行動に移しにくく、モチベーションが下がってしまいます。
また、あまりにも長期的な目標を立てるのも逆効果です。
「この一週間は〇〇をやる」「一か月後までに〇〇kg痩せる」など、短期的な目標を立てて実践していくようにしましょう。
お金や時間をかけすぎない
男磨きにお金や時間をかけすぎてはいけません。
男磨きは即座に効果が出ないことも多いため、沢山のお金や時間をかけた割に実感を得られないと、モチベーションが下がることがあります。
メンズエステやパーソナルジムなどは、始める前にじっくり検討するようにしましょう。
男磨きで理想の自分になろう！
男磨きをすれば、理想の自分に近づくことができます。
男を磨きたいなら、外見だけでなく内面も意識してみてください。
内面を磨けば、さらに魅力的な男性になることができるでしょう。
しかし、正しいやり方や注意点を押さえていないと逆効果になってしまうケースもあります。
この記事を参考に正しい男磨きを実践し、理想の自分を作り上げていきましょう！