基本体位のひとつと言われる「バック(後背位)」ですが、実は苦手意識がある男性が多い体位でもあります。
女性を四つん這いにさせて後ろから突くというのはとてもエロいです。
女性としても支配されている感じを楽しめる体位ではあるのですが…男性としては「挿入が難しい」というのが本音かもしれません。
▼この記事でお伝えすること！
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スルッと挿入して腰をふれたらかっこいいですが、膣の挿入口がわからずグダってしまうと、場の雰囲気も台無しになってしまうのがバックセックス。
ダサいと思われるのは嫌ですし、やっぱり本番前にコツをおさえておきたいですよね。
実は、バックセックスで挿入するのはコツをおさえると簡単なので、心配する必要はありません。
この記事では、盛り上がった雰囲気のままスルッとバックセックスを始められる方法や、女性をイかせまくれる腰のふり方まで、詳しくお伝えしていきます。
バックセックス(後背位)とは？
バックセックス(後背位)の基本は、女性が四つん這いになった状態で男性がペニスを後ろから挿入し突く体位になります。
バックセックスは王道の体位ということもあり、セックス中に盛り上がったときには思いっきり女性を突いて感じさせてやりたくなるものです。
自分のペニスで女性を感じさせている感覚が強い体位なので、バックが1番好きという男性も少なくないでしょう。
バックセックスのメリット・デメリット
バックセックスは男性からも女性からも人気の体位ですが、他の大尉と比べてどのようなメリットがあるのでしょうか。
バックセックスのメリット
征服感を感じられる
バックは男性が女性は征服しているように感じられるので、特にSな男性から人気です。
四つん這いになっている女性を後ろから激しく突くのが興奮するという男性も多いでしょう。
正常より奥まで挿入できる
正常位より奥まで挿入できるというのもバックのメリットです。
Gスポットやポルチオを刺激できるので、男性も女性も気持ちよくなれるのです。
顔を見られなくていい
バックの体勢は顔を見られることがないので、表情を気にせず思いっきりセックスができます。
特に女性は感じてる顔を見られるのが恥ずかしいということも少なくありません。
恥ずかしがり屋の女性に対しては、特にバックセックスがおすすめです。
バックセックスのデメリット
密着感がない
バックセックスは体の密着が少ないことがデメリットとして挙げられます。
お互い抱きついたり、キスしたりできないので、ラブラブなセックスがしたい場合は少し物足りないかもしれません。
身長差があると難しい
身長差があると挿入が難しいのもバックセックスのデメリットです
腰の位置が合わない場合は、女性だけベッドに乗り、男性はベッドサイドから立った状態で試してみることをおすすめします。
体勢を安定させるのが難しい
バックセックスは女性が自分の体を手や肘でさせなくてはならないので、体勢が安定しにくい体位です。
どうしても四つん這いが難しい場合は、立ちバックやねバックも試してみましょう。
バックセックス(後背位)の腰の振り方とは？コツを解説
バックセックスの腰の振り方は、主に2つあります。
- 腰だけを使って前に重心をかける
- お尻に力を入れて腰を反らす
どちらも気持ちの良い腰の振り方であることには間違いありませんが、好みはわかれるかもしれません。
前に重心をかけ、腰だけ使うことでリズミカルにパンパンと動くことができるのが、①の動き方です。
一方で②は、より奥深くまで挿入することができる体位なので、激しく動くというよりは奥深くに挿入したままグリグリと突く方がおすすめ。
奥深くを突くことで女性も痛みを感じてしまうことがあるので、様子をみながら楽しんでみるといいでしょう。
また、①と②のどちらかひとつだけをするよりも、交互にする方が飽きないので、使い分けるのがコツです。
【バックセックス】体位別！上手な挿入のやり方
「バックセックス」と言っても、体位はいくつか存在します。
今回は基本の3パターンをお伝えするので、ぜひ使い分けながら楽しんでみてください！
- 四つん這い
- 寝バック
- 立ちバック
それぞれ挿入のコツが違うので、やり方を詳しく解説します。
バックセックス①：四つん這い
バックセックスといえば、まずは女性が四つん這いになる体位から始めるのがおすすめです。
四つん這いになっている女性の腰を両手で持ち、挿入したらピストンを始めます。
挿入方法は上記でお伝えしたとおりで、ペニスの先っぽでマンコをなぞりながら、くぼみになっている穴を見つけたら挿入していくとうまくいきます。
ペニスでマンコをなぞりにくいときには、女性にお尻を突き出してもらうのがコツです。
お尻の穴や結合部分が丸見えになる体位なので、四つん這いのバックセックスはかなり興奮できるはず。
ソフトSMが好きな人はお尻を軽く叩いたり、パンパンとピストン時に音をたてることでさらに盛り上がります。
バックセックス②：寝バック
寝バックは、女性がうつ伏せで横になっている状態の上から男性がかぶさって挿入し、そのまま重なった状態で動かす体位です。
女性は足を伸ばしたままの状態で股の間からペニスを挿入するため、締まりが良くて早漏ならすぐにイってしまうかもしれません。
体を重ねることで女性のお尻の柔らかさも感じられるため、密着度も高く、女体を味わいたい人にはかなりおすすめです。
ただし、体重をかけすぎると重くなってしまい、女性を苦しませてしまうことがあります。
男性は自分の体を乗せるのではなく、腕や脚で自分の体を支えながらピストンをしましょう。
男性のペニスが極端に小さい場合には、女性のお尻のボリュームが邪魔になりうまく挿入できないかもしれません。
まずは四つん這いの状態で挿入して、穴の位置がわかってから挿入するのがおすすめです。
もし挿入が難しかったら、四つん這いで挿入した状態から寝バックの状態に倒して、ピストンをしてみてください。
バックセックス③：立ちバック
身長差が大きくない場合に、お互いがあまり疲れずにえっちできる体位なのが「立ちバック」ですね。
いちゃいちゃしている流れでそのまま…というときなどに重宝する体位で、帰宅し玄関でそのまま勢いにまかせてセックスしたくなったときに使えます。
四つん這いになるときよりも自然な流れでえっちができるので、習得しておくとなかなか便利な体位です。
女性は壁に手をついたり、お風呂の枠に手をついたりしてバランスをとることができます。
身長差があると難しい体位ですが、台座やヒールを使って調節すればOK。
慣れないうちは女性が低めに腰を落として、男性が下からペニスを挿入し、そのまま上に突き上げるようにピストンすると上手くいきやすいでしょう。
バックセックスがもっと楽しくなる！女性をイかせるコツ
バックセックスは女性が男性に身を任せて感じられるうえに、GスポットやPスポットをうまく刺激できる体位なので、女性をイかせやすいです。
ここからは、女性をイかせるコツをお伝えしていきます。
- クリトリスも一緒に触る
- 鏡の前でえっちをする
- おっぱいも優しく揉む
- 複数の方向へ動かす
- 女性にも動いてもらう
バックセックスだけでもじゅうぶんに気持ちが良いものですが、上記のようなテクニックを加えることで女性はイきやすくなります。
ぜひすべてのテクニックを駆使して、思いっきり楽しんでください。
バックセックス①：クリトリスも一緒に触る
バックセックスをしているときは、男性の手が女性のアソコに近い状態です。
四つん這いでバックセックスをしているときは、男性も女性の背中に沿わせるように後ろからハグをしつつ、クリトリスもやさしく触ってみましょう。
女性にとっては男性にバックハグをされている気持ちよさと、ピストンをされていることによる膣の中の刺激、クリトリスによる外からの刺激が一度に味わえるため、イキやすくなります。
体位自体がえろいため、ぐちょぐちょに濡れてピストンしてえろい音がするようになると、男性も興奮してイきやすくなるかもしれません。
バックセックス②：鏡の前でえっちをする
バックセックスは女性の顔が見られないので、鏡の前でえっちをすることで女性の表情を見ながらえっちをすることができます。
女性は感じている自分の姿や、男性が自分に挿入している姿に興奮し、さらにイきやすくなるはずです。
鏡に映る普段は見ることのない自分たちのえっちな姿に、めちゃくちゃ興奮してしまいます。
ピストンするたびに女性のおっぱいが揺れるのも確認できるため、男性としてもなかなか良い眺めです。
バックセックス③：おっぱいも優しく揉む
バックセックスをするときには、おっぱいもしっかりと優しく揉んであげることで、女性が興奮します。
おっぱいも性感帯のひとつなので、いじられるのが好きという女性ならとくにイきやすくなってしまうはずです。
おっぱいだけをダイレクトに触るのではなく、脇の下からアンダーバスト、乳房全体をくるくると円を描くように触るのがおすすめ。
あえて乳首を触らないように焦らしてみると、女性は体をくねらせながら感じ始めてしまうかもしれません。
四つん這いのバックセックスをするときは特に、ハグをした状態で後ろからおっぱいを揉んであげると、アソコがどんどんトロトロになっていくはずです。
バックセックス④：複数の方向へ動かす
同じ方向だけに刺激をするのではなく、左右や上下を意識しながら、複数のスポットを刺激していくのがおすすめです。
膣内の多方向を刺激することで、女性の刺激されると好きなポイントを新たに見つけることができるかもしれません。
ただし、女性がイクためには同じスポットを同じ強さ・速さで刺激し続けることが大切です。
女性が特に感じるスポットを見つけたら、そこを重点的に突いてあげることで、女性が中イキしやすくなります。
バックセックス⑤：女性にも動いてもらう
女性にも自分の気持ちが良いように動いてもらうことで、特に感じるポイントを見つけやすいです。
どのように突けば彼女にとってのGスポットやPスポットなのかがわかり、イクために突くべきポイントが見つかります。
さらに、気持ちが良いように自分で腰を動かす女性の姿はかなりえろいので、男性としても興奮してしまうはずです。
【まとめ】スムーズに挿入してバックセックスを楽しもう♡
バックセックスは慣れるまで挿入が難しいセックスですが、挿入できるようになるとかなりバラエティが広がり楽しめる体位です。
ポイントは女性のマンコをよく濡らし、ペニスの先っぽでなぞるように挿入口を見つけること。
無理やり入れようとすると女性が痛みを感じてしまい雰囲気も萎えてしまうので、必ずしっかり濡れた状態でスルスルと入る角度を見つけてくださいね。
この記事で学んだバックセックスのテクニックを活かして、ぜひ最高の快感を楽しんでみてくださいね。